Sleepy Kingdom.
Por que hai algunhas mulleres, gastan a metade do salario e case todo o tempo libre en "beleza", no seu "atta" parece bo, pero ... non en nada novo? É moi posible, non teñen engurras obvias, son lixeiras, levadas e aínda que a idade está adiviñando case sen dificultade. Doutra banda, hai unha casta especial de Happy, pagando literalmente por quince minutos antes de durmir e, con todo, quedando "ao can de vellez". Cal é o seu segredo? A resposta é bastante sinxela: canto máis cedo formamos un conxunto de regras e tabups sobre a nosa aparencia, mellor se conserva a maior medida. Que se inclúe na lista de postulados de beleza principais? Primeiro de todo: sono competente. Si, si, sabemos que en mulleres modernas, Megasny e sempre apresuradamente, non hai tempo extra para estar no reino de Morfey. E aínda: seis horas - un mínimo obrigatorio, o que ocorre na súa vida saturada. Durante o sono, as células da epidermis están activamente actualizadas, as moléculas de coláxeno máis importantes entran en funcionamento, a circulación sanguínea está normalizada. Teña en conta que a pel despois da falta de sono constante case non leva composicións nutritivas e, polo tanto, os resultados dos seus rituais da mañá con cremas máxicas e máscaras milagrosas redúcense a case cero.
Por certo, non só a cantidade, senón tamén a calidade do tempo dedicada á cama. Os búhos, que prefiren pasar a durmir despois da medianoite, xeralmente miran peor que os seus compañeiros- "Zhavorkov": o reloxo de descanso ata as doce noites o corpo como máis que bastante tarde.
Hai algunhas formas simples de maximizar o precioso tempo de sono. Así, manter a temperatura ideal no ambiente (uns vinte graos Celsius) eo nivel de humidade (para axudar - os máis simples limpeza compactos e umidificadores). O aire seco quente contribúe á perda de epidermis de humidade, o que leva a un ton e elasticidade reducida.
A palabra sobre coidadosamente demacar antes da saída para durmir é un banal, pero, por desgraza, non é innecesario. O hábito de lavar con si mesmo todos os cosméticos deben funcionar o mesmo día que o hábito de impoñer, e sen escusa. Aliñar a roupa da crema cunha masaxe de cinco minutos de luz (estrictamente ao ascender as liñas de "alisado"). E, finalmente, adormecer na parte traseira ou na posición do embrión, así que desaparecerá gradualmente á cara na almofada (por certo, non hai almofadas sintéticas!) E salve-se da "engurras de sono".
Smile Mockingbird.
Teña notado que as mulleres sorrindo parecen máis novas que os seus anos? O punto aquí non é só nun aspecto psicolóxico: non hai hábito de risa adestrada e, polo tanto, o peor que ameaza, "paws de ganso". Pero nin as posibilidades entre as cellas nin o surco na fronte, nin os pregamentos amorosos que son máis difíciles de ser corrixidos. Formar un sorriso está durante a ximnasia facial da mañá.
Por desgraza, en nove de cada dez casos sobre a nosa idade, o pescozo levará o pescozo. Para coidar dela, así como a honra, é necesaria polo Smalod: a masaxe durante a alma non leva moito tempo, senón que mellora o subministro de sangue a esta área delicada e fai que os músculos cervicales sexan adestrados e fortes. A pel nesta zona é máis delgada que na cara, case non hai graxa subcutánea aquí, o que significa que simplemente estamos obrigados a alimentar e hidratarlo e pola mañá, e á noite. Despeje unha lectura mentira, traballo, deslizando a cabeza baixa, dorme, como unha princesa sobre a ervilha, nunha pila de almofadas altas. Coidar de si mesmo por unha máscara semanal para o pescozo, que se pode aplicar simultaneamente coa súa máscara facial habitual.
As maletas e as contusións baixo os ollos van moi vellos, e mentres tanto, as regras para manexar unha área delicada non se poden chamar complexos. Por exemplo, traballar nunha computadora, unha vez por hora, asegúrese de distraer e organizar os ollos de respiración e ximnasia. Ademais de eliminar a fatiga, adestrar músculo preto e reducir a probabilidade de edema. En ningún caso, non ignore o deterioro da vista: os lentes ou lentes axudarán a non só orientar no espazo, senón tamén deixar de escribir, provocando a aparición dunha grella de pequenas engurras imitadas.
Leccións de debuxo
Ademais das regras de hixiene, a observancia de quen Sabios Moms Instill fillas da infancia, hai unha serie de leis e tabús na esfera "decorativa", obrigatoria para a lectura. Moitos de nós, que posúen un excelente ton de pel e unha magnífica cor cara, pinta a súa mocidade cosméticos seleccionados incorrectamente. Primeiro de todo, coller coidadosamente un ton dunha crema de ton. Os artistas de maquillaxe aconsellan aplicar a crema (como parte de que debería haber unha cantidade suficiente de compoñentes hidratantes) na columna, o máis lixeiro da cor da pel - esta tendencia intemporal actualizará a imaxe. Engade un pouco de rumpa rosa ou suave, aplícaslles ás "mazás" das meixelas: aparecerán a ambos os dous lados do nariz se sorrir. Pero as sombras marrón e borgoña (isto tamén se aplica á rumba, e ao batom) crean unha ilusión de fatiga e engade un par de anos. Busque a túa gama entre as entonacións de cor espida, neutra, rosa e coral.
Non esqueza o xenerosamente chorar as pestanas en tinta negra, encher a liña de crecemento da parte superior (!) Eyetas cun lapis negro. Estas manipulacións simples darán unha expresividade adicional aos seus ollos e distraen a atención das pequenas engurras. Pero para o século Fundar, coller un lapis marrón brando ou gris: o carbón reduce visualmente os ollos e fará que sexa visualmente máis estricto e máis vello. Pase unha revisión nos cosméticos e despexadamente tirar ou dar a irmá máis nova todos os produtos con texturas de perlas. A elección do que busca a mocidade é natural e alfombra, esterilla e unha vez máis mate. Substitúe o brillo sobre a nobreza tranquila e veludo e veludo.
Finalmente, apreciar a forma das cellas. Demasiado fino, farano moito máis vello. As cellas anchas quedan con xeles especiais e ceras - pelos para os pelos! Decidir pintar as cellas, concentrarse na cor das súas raíces do cabelo: necesitamos pintura especial sobre o halftoniano máis escuro.
Polo camiño sobre o pelo! Lembra a desgraza sobre a conexión da idade e da lonxitude do corte de pelo? Por suposto, se a calidade dos seus rizos está lonxe da excelencia, é mellor preferir un corte de pelo infantil de moda - por exemplo, Pixie. Pero lembre, canto menor sexa a lonxitude, máis forte o foco no pescozo e oval da cara. Por iso, ten sentido competir pola saúde dos fíos. Ao traballar cun secador de pelo, use sornos e aceites protectores que sexan responsables de gardar o brillo e a elasticidade do cabelo. Os estilistas aconsellan a elixir produtos especiais de "idade": a partir de xampus e aire acondicionado para uso cotián a tintes.
A lonxitude e forma perfecta para sempre mozos - de ombreiros e superior, con estruturas elegantes, suaves e graduadas. Coa aparición de sementes, paga a pena pensar sobre a cor correcta da pintura. Tonos naturais suaves perfectos de porca, casca de árbore e area mollada. Pero de tons moi fríos e grises son mellores para rexeitar.
Non obstante, a regra principal da lista permanece inalterada: todos os esforzos destinados a preservar a mocidade deben ser feitos simplemente, facilmente, nun hábito, pero con pracer, tomando a nosa idade e con respecto, respecto ao inevitable fluxo de tempo. Mire a Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Beauty" Julia Roberts: Estas mozas que xa están un pouco máis de corenta, excepto o número de anos dos anos unidos a un sorriso permanente, unha fermosa postura e unha vida xenuína.