"Pode perder peso en calquera dieta ou fame normal. A cuestión do prezo deste adelgazamento de saúde. Os efectos da maioría das dietas maniféstanse tras un tempo en enfermidades e violacións de órganos e sistemas. Ademais, os "asentos" permanentes en varias dietas son o tipo de violación do comportamento alimentario, cando a xente pode limitarse significativamente durante esta dieta. Pero entón o momento ocorre cando esta vez remata, a necesidade de ampliar a nutrición. E aquí é onde a conta atrás gradual comeza coa chegada de novos quilogramos, e ás veces o control está perdido antes do final da dieta, porque non está equilibrado e é imposible observar toda a súa vida, e a inevitable ruptura ocorre.
A dyucana dieta non constitúe absolutamente ningunha revolución. Antes diso, houbo moitas dietas (Atkins, Kremlin, Montinyak). Recibiron o nome "High-facular, high-log e baixa carbohidratos (proteína-Sparting Modified Fast) Dieta". Tales dietas son facilmente transferidas, xa que a proteína dá unha sensación de saturación, e é por iso que son tan populares. Causan no corpo os procesos característicos da inanición. Non obstante, na procura da perda de peso a toda costa hai que recordar que as dietas de proteínas son xeralmente Dyukan en particular:
- Non equilibrado en carbohidratos, o que significa que perderás a enerxía: quizais deixe, debilidade, fatiga, mareos, náuseas, tremendo no corpo, pode ser desmaio con fame;
- Non equilibrado nas fibras de vexetación alimentaria e, polo tanto, pode causar constipação, disbacteriosis, aumentar o risco de cancro de colon;
- Non equilibrado a través de vitaminas e oligoelementos, pode haber problemas coa pel, o cabelo, a función dos órganos internos, o sistema nervioso e inmune;
- Pode causar enfermidades do sistema cardiovascular (riscos de ataques cardíacos, trazos)
- E, finalmente, a consecuencia máis frecuente é un exceso de proteína na nutrición. Tamén é malo, así como o seu inconveniente, xa que pode levar a unha violación do metabolismo proteico, é dicir, á gota, a formación de pedras nos riles, a artrite coa deposición de sales de ácido úrico e insuficiencia renal.
Todos os pacientes despois da dieta de Dukhan estou apuntando a unha proba de sangue bioquímica e unha análise común de orina. Cada segundo deles detéctase por unha violación do metabolismo proteico: un aumento no nivel de ácido úrico no sangue e a aparición de sales de ácido úrico na orina (é dicir, manifestacións do inicio da gota).
Moito mellor manter a aprendizaxe de saúde é equilibrada para comer (como - vai dicir-lle calquera nutricionista certificado) e mover regularmente. Só neste caso pode evitar a masa de graves problemas de saúde como resultado da perda de peso. É imposible perder peso "a calquera custo", ás veces o prezo dunha adelgazamento nunha "dieta de moda" é unha perda de saúde e ás veces a propia vida. "