Fai seis meses, Eva Mendez converteuse na filla da nai Esmeralda. Durante seis meses, a actriz deu a todo o seu bebé. Pero agora a estrela da película parecía tempo para ir e dicir como se trae en forma despois do parto. Womanhit tamén descubriu os segredos de perder peso doutras mamá de estrelas.
"Non son de quen está feliz de correr do ximnasio", admite a Eva Mendez de 41 anos de idade. - Fai uns anos, aceptei que o necesite. Polo menos só para a saúde. Pero os deportes non me traen alegría ".
"Agora planifico o meu día de tal xeito que atopar unha razón para non facer. Incluso podo entrar no salón, pero cinco minutos despois chamo ao meu adestrador e dicir: "Oh, non teño tempo. Pode ser transferido? ". E ela: "Nada, eu vou esperar por ti!". E creo que: "Que é? Tes outros clientes? Nada para ir? "- Rir continúa a actriz. - Si, ás veces uso a miña filla como unha escusa da miña preguiza. Pero o meu adestrador convenceume a traballar polo menos vinte minutos. E eu, ao final, estou de acordo con ela. É mellor que nada. "
E Scarlett Johansson adora exercitar e combina adestramento de forza con cardio, resistencia, ioga e pilates. Foto: AP Images.
Scarlett Johansson converteuse na nai da filla de Rose unha semana antes de Eva Mendez. Pero, a diferenza de Eva, Scarlett adora estar no ximnasio. E apenas na actriz tiña a forza e a oportunidade de volver ás clases de fitness, comezou a vir a eles. "Agora volveuse máis difícil atopar tempo nunha camiñada. Pero apenas cheguei alí, tamén fago intensamente, xa que o meu adestrador é un home moi bombeado. Estas tamén son cargas de poder, cardiotrans e resistencia e clases de ioga e pilates. En xeral, encántame suar ", di Johansson. - Por suposto, teño días cando non quero nada. Pero eu me exceso de min e aínda ir ao salón. "
Mila Cunis seguramente perderá peso despois do parto que axudou á súa lactancia materna. Foto: www.youtube.com.
Mila Kunis, que se converteu na filla de mamá Wayatt o 1 de outubro do ano pasado, demostrou unha magnífica figura por dous meses despois do parto. "Isto é todo grazas á alimentación de mama. Debe ser recoñecido, esta é a mellor forma de volver ao formulario despois do parto ", admitiu a estrela da película. - Ao mesmo tempo, comín moi ben. E dáme forza durante todo o día. Por suposto, a miña dieta cambiou un pouco. Pero gústame a nutrición sa. "
A nai de catro fillos Heidi Klum non é tímida para positar espida. Foto: Instagram.com/heidiklum.
A nai de catro fillos Heidi Klum tamén considerou a lactancia materna unha das principais formas de librarse de quilogramos extra marcados durante unha posición interesante. Pero Heidi xeralmente está seguro de que é moito máis fácil perder peso despois do parto, tratando de seguir a súa nutrición non só despois do embarazo, senón tamén durante. "E se de súpeto, eu realmente quería comer algo calórico, eu roear a mazá e mirou as miñas fotos antigas, onde estaba representado en espida: eu estimulou a abandonar a comida nociva", dixo SuprModel.
Despois do nacemento, Jennifer Lopez rexeitou completamente a carne vermella. Foto: Instagram.com/jlo.
Jennifer Lopez non alimentaba os seus xemelgos Max e Emma Breast. E para restablecer os 23 kilogramos do cantante axudou ao deporte e unha dieta estrita. No desexo de volver ao seu peso habitual en 55 quilogramos da estrela do pop por un tempo rexeitado por completo a carne vermella. Na súa dieta "moza nova" incluíu unha tortilla de proteínas, verduras e froitas frescas, iogur, atún e peito de polo. E, por suposto, non hai alcohol.
Angelina Jolie volveu a lixeira con xogos de ordenador.
Gennady Avramenko.
Heroine Heroine Angelina Jolie, que ten tres fillos adoptivos e tres familiares, considera un gran número de nenos cunha boa forma de perder peso: os problemas dos nenos non están situados ao escenario de peso extra. Non obstante, ademais diso e familiar para moitos ioga e estrelas nutricionais saudables, a actriz atopou unha saída en xogos de ordenador. A Senior Recepción Fillo Maddox Maddox, que tiña sete anos cando Jolie deu xemelgos nacemento, engadiu que a consola de xogos. E pronto Angelina e ela mesma abriron o xogo "Imos tomar Pilates". Seguindo a hora tres veces por semana, a actriz alcanzou rápidamente o nivel complexo e durante tres meses despois do nacemento apareceu nunha das películas en Chuller Krasya.
Jessica Alba volve á forma despois do segundo nacemento, os corsés usaban. Foto: Instagram.com/jessicaalba.
Jessica Alba volverá á forma despois do segundo nacemento escolleu un método bastante duro. Dentro de tres meses, a actriz usaba de forma continua tirando corsés: pola tarde, pola noite o outro. "Foi bastante cruel. Non todos se adaptarán a este método, - confesou despois da estrela da película. - Ademais, camiñar no corsé estaba quente, estaba todo o tempo suado. Pero valeu a pena. Despois dos músculos xenéricos estendidos. E o corsé axudoulles a recuperar rapidamente, tomar a antiga elasticidade, digamos, lembre, de que forma eran ".