A saúde é máis preciosa que o ouro: escolla zapatillas de deporte

Anonim

Zapatos de carreira

Características distintivas:

- baixo - parte superior das zapatillas de tenis por baixo do nocello

- luz

- Botting Sole.

- Material artificial.

As zapatillas de deporte para a execución deben escoller con coidado, porque os zapatos incómodos e inadecuados poden desencadear a lesión da articulación do xeonllo ou no nocello. Ao elixir, tomar zapatillas na man - debe ser doado. Os modelos son axeitados con unha única escuma ou de goma porosa: amortizan o pé mentres golpean a superficie da fita ou o asfalto. A única debe ser o espesor medio, o talón é un pouco máis espeso que no calcetín, - coa técnica correcta de executar o atleta reduce o pé, comezando co talón, polo tanto, representa a carga principal. Antes de axustar, dobre a sola - o ángulo debe ser de aproximadamente 90-120 graos, non máis. Material das zapatillas de deporte superior - malla de tecido artificial transpirable, definitivamente non pel ou camurça. Tales zapatillas son máis lentas que levar e proporcionar ventilación constante para manter unha temperatura cómoda. Na deporte adecuada, o talón debe ser un axustado e un pano suave no interior, o calcetín debe ser suave. Para "amantes" tipo de lacing non é importante, os profesionais aconsellan comprar zapatillas de deporte en velcro ou sen que estean en todo, non teñan que sufrir con cordóns de recarga e recarga en zapatillas. Executar zapatillas de deporte son axeitadas para a formación de fitness - grupo.

Zapatillas de deporte para executar.

Zapatillas de deporte para executar.

Foto: Pixabay.com/ru.

Zapatillas de deporte para o ximnasio

Características distintivas:

- Baixo

- Peso medio

- Sole neglixente firme

- Calquera material

A característica principal das zapatillas de deporte para os exercicios con pesos libres é garantir a estabilidade do pé para evitar lesións durante o exercicio. En consecuencia, a sola destas zapatillas debe ser suave ou cun pequeno relevo, débilmente dobrado - un máximo de 10-20 graos. Moitas marcas deportivas lanzaron modelos cun talón amplo: a sola da área do talón é máis ancha que no resto. A área de contacto do talón co plano do piso aumenta, significa que a estabilidade do pé aumenta. Material axeitado para soles - goma. As mellores zapatillas de deporte poden ser feitas de material artificial e de coiro natural ou camurça. Necesariamente un talón ríxido, calcetín pode ser calquera. Os amantes da clase clases conta que eles escollen diferentes Sneakers - un pouco de amor para se involucrar en zapatillas altas de pel, outros no tenis para fitness con sola de flexión. Se planea combinar o adestramento no salón e os programas de grupo, é mellor escoller zapatillas de deporte.

Zapatillas de deporte para o ximnasio

Zapatillas de deporte para o ximnasio

Foto: Pixabay.com/ru.

Trekking Sneakers.

Características distintivas:

- HIGH.

- Heavy.

- Sole neglixente firme

- coiro ou tecidos con impregnación

Trekking - Sendeirismo nas montañas en rutas turísticas, non implicados na noite. Para escalar na superficie pedregosa, a zapatilla debe ser ríxida e mirando. Consiste en caucho de densidade diferente, mellorada pola banda de rodaxe para garantir unha mellor embrague coa estrada. O talón e o calcetín tamén están protexidos por caucho para eliminar as lesións. A parte superior está feita de pel ríxida ou téxtiles densos con impregnación repelente de auga - despois do trekking, as zapatillas de polvoriento son suficientes para limpar cun pano húmido humedecido na solución de xabón. As zapatillas de tenis son definitivamente altas, corrixen o nocello e a parada. Os encaixes frecuentes, tamén son resistentes ao desgaste.

Sneakers for Trekking.

Sneakers for Trekking.

Foto: Pixabay.com/ru.

Zapatos de baloncesto.

Características distintivas:

- HIGH.

- Peso medio

- Sole flexible de graxa

- Skin.

As zapatillas de baloncesto están destinadas só por este deporte. Asegúrese de garantir unha fixación fiable do nocello durante o salto e os desembarques. Normalmente, o nocello é tamén fixado por varios Velcro, que pasan por encima do lacing. A sola ríxida de goma axuda a amortizar o pé cando golpean e non "derruban" o talón, de deporte de zapatillas de embrague de forma fiable coa superficie durante o movemento no sitio. O lacing é frecuente e denso, de novo, para fixar o pé. Escolla modelos no tamaño do pé, sen accións, se non, pode ferir.

Zapatillas de tenis para baloncesto.

Zapatillas de tenis para baloncesto.

Foto: Pixabay.com/ru.

Tenis de tenis

Características distintivas:

- Baixo

- luz

- Sole plana fina

- Skin.

Zapatillas destinadas ao tenis, distinguen facilmente doutras especies. Son baixos, o nocello está seguro de abrir, xa que se move activamente durante o xogo. A única é fina e plana, feita de caucho ou escuma, débilmente golpeada: os xogadores de tenis xogan nos tribunais cun revestimento liso. Sobre a sola pódese atopar unha marxe que denota o tipo de revestimento - herba ou revestimento sintético. As zapatillas de tenis adoitan estar feitas de coiro xenuíno con pequenas insercións de malla de nylon nos lados da ventilación. As zapatillas de deporte son seleccionadas de tamaño para que sexa conveniente moverse ao redor do xulgado.

Tenis de tenis

Tenis de tenis

Foto: Pixabay.com/ru.

Botas de fútbol

Características distintivas:

- Baixo

- Peso medio

- Sole studded

- Skin.

As botas de fútbol parecen zapatillas de tenis, a principal diferenza é que 6 ou 12 picos metálicos están unidos á sola, o que axuda ás zapatillas son máis fáciles de agarrarse ao revestimento do estadio. Parcialmente zapatillas de deporte para o fútbol - híbrido de zapatillas de tenis e tenis. Este é un zapato especializado, que é seleccionado sobre a recomendación do adestrador, dependendo do tipo de revestimento do estadio.

Tenis para fútbol

Tenis para fútbol

Foto: Pixabay.com/ru.

Le máis