"A partir dun sorriso será toda a luz!" - Recordamos esta frase do debuxo animado desde a infancia. Pero como un pensamento positivo de tendencia chegou á nosa vida hai uns anos. Se antes que non fose considerado recoñecido por chorar nunha dura vida e compartir problemas cos amigos, agora é case indecente: tomar un negativo nos ombros doutras persoas. O que está escondendo detrás da máscara de Guinplane, sempre hai o beneficio dun positivo, como mellorar o seu antecedente emocional e actuar para o beneficio de si mesmo - imos tratar de descubrir.
Durante a miña infancia, o concepto de "pensamento positivo" non existía, a xente de alegre chamábase optimistas, os seus pesimistas oposimistas, caprichos. Por desgraza, un exemplo da miña persoa máis próxima: as nais - creada só que nada sucede ben e non podía. Se desde as súas propias decepcións de vida ou a partir de precaución excesiva, "conectado" a calquera ráfaga: "Non terá éxito", "quen está esperando por ti?", "Non teñas que probar!". No caso, como regra, predijo a peor versión do desenvolvemento. E - Si, a maior parte era triste, sempre atopando a súa imperfección no mundo exterior.
Por suposto, esta posición causou rexeitamento. Quizais, e a miña irmá podería crecer sen medo silenciosa, pero isto non sucedeu. Pola contra, todos os esforzos estaban destinados a demostrar como a nai non é correcta. "Non funcionará? - E vou facer! " "Ninguén está esperando? - Ben, veremos. " Creo que os contusións e aventuras de risco na miña vida serían menos se non resistín unha opinión tan incómoda.
Pensando positivamente o home.
Comprende que todo na vida é o resultado da súa propia elección e solucións. Polo tanto, non xorde o destino maldito e non se queixa. Non se centra nos seus propios erros. Como Henry Ford falou, o fracaso é a capacidade de comezar todo de novo, só xa sabiamente. Se estás canso: relaxa! É consciente de que en calquera situación haberá momentos que se poden envolver en boas. Selecciona o ambiente que inspira. O universo é un organismo sensible que responde á súa emisión de enerxía. Se estás facendo bo e lixeiro, volverán repetidamente.
Idade Napoleón
Creo que a maioría de nós acepta ver a vida e os próximos eventos nunha chave negativa: improdutiva. A incredulidade e as queixas son privadas de enerxías e forzas estadounidenses, fomentan a inacción. Este é un punto morto. Se pensas que todo está mal, é mellor non comezar en absoluto. Dale Carnegie foi o primeiro en soportar a idea de "pensamento positivo" na conciencia pública. "A felicidade non depende das condicións externas. Depende das condicións de orde interna. Estás feliz ou infeliz debido ao feito de que tes, e non en conexión con quen es, onde estás ou o que fas; A súa condición está determinada polo que pensa sobre todo isto ", escribiu, e os seus libros" Como conquistar amigos e influír a xente "," como deixar de preocuparse e comezar a vivir "converteuse en escritorio para moitas persoas.
Continuou e desenvolveu esta idea Napoleon Hill. Na súa mellor venda "Pense e volveuse rico", convenceu aos lectores en que todo o que precisan para lograr o éxito e a prosperidade é pensar dun xeito positivo. Se isto non ocorre e non só non adquiriu o seu propio negocio, un coche de luxo e un bloqueo de país e estancamento, contando centavos de salario ao salario, - só unha cousa: non era bastante positivo. Por certo, o propio Napoleón era un home pobre - o estado trouxo ... Venda do seu libro. Pero cal foi o motivo do seu éxito?
O pensamento positivo proporciona a unha persoa con dúas principais vantaxes: non culpa ao maldito destino, pero claramente dáse conta dos seus obxectivos e busca o xeito de conseguir o desexado
Foto: Unstlash.com.
Unha actitude correcta ou un traballo duro?
John Kekho, Joe dispensar - máis autores modernos - foi aínda máis lonxe. E, referíndose ás leis da física cuántica, argumentan que no campo cuántico, todas as opcións (incluído o máis atractivo) están dispoñibles para nós, só é necesario sintonizar a radiación enerxética correspondente. Isto atrae así, unha persoa recibe esa resposta do universo que prevé. Pense que es un perdedor lamentable - Ben, o destino vai botar constantemente a confirmación de sorpresas desagradables. Pola contra, as emocións positivas atraerán bos eventos. Nin sequera intenta facer algo, o propio universo proporcionaralle todas as posibilidades. Penso onde sacar cartos para abrir unha empresa ou mercar un apartamento? Soñando con unha reunión cun home interesante e brillante? Imaxina que isto xa tes, sentir alegría e gratitude - e despois dun tempo todo isto virá á túa vida. Como entendes, esta opción non é para escépticos. E, ao meu xuízo, hai todas as posibilidades de falta de oportunidades, entregándose en grees.
Smirk Joker.
Unha cousa é clara: simplemente pegando a máscara dun optimista, para non ocultar a dor que está dentro. Pola contra, non dando manifesto con emocións negativas, os levamos profundamente na rexión do inconsciente, e isto é moito peor. Se viches a película "Joker", ves o que quero dicir. O neno, a quen a nai ensinou a ver na vida só bo, confiar e sorrir a xente a pesar de todo, converteuse nun asasino en serie. "O pensamento positivo é só a filosofía da hipocresía, porque cando quere chorar, ensínache a cantar. Pero en tal canción non haberá ningún punto, pois non nace do corazón, senón da mente ", escribiu un dos pensadores máis extraordinarios de Osho.
Emocións negativas
Non tente afogarlos. Así que os vencer á área inequívoca, e isto é peor. Tire, se se sente enojado, chora, se doe. Deixe as emocións fóra, liberar e vivir.
Acordo de ver en todo un bo lado e non notar mal, estamos intentando enganarnos. Catástrofes, epidemias, guerra, violencia, ilegalidade: é difícil convencerse de que estes fenómenos pódense percibir nunha clave positiva. E así non cambiamos a realidade. Deixar os problemas e escalar na pía do seu propio benestar, tampouco se alcanzará a iluminación ea bondade. O meu bo amigo negouse a falar de problemas cos amigos compartidos: eles mesmos son culpables, non positivas e destrutivas emocións, os tráxicos acontecementos atraídos nas súas vidas. Por desgraza, a situación de hoxe no mundo, a ameaza, colgada sobre a humanidade, demostrou claramente o relacionado e dependente uns dos outros. Quen ten a culpa do que pasou? Quen non foi positivo? ..
"Honestidade, sinceridade, amor, compaixón - ¿De onde procederon se non hai conciencia? E só algunhas persoas (por exemplo, como Gautam) dixo directamente que primeiro necesitan crecer en si mesmos conciencia, e só a verdadeira verdade aparecerá en ti, o verdadeiro amor e a verdadeira compaixón. Pero quen quere entender isto hoxe? Nós só queremos ser positivos porque nos beneficiamos. " Esta é tamén unha cita de Osho. Pero subscríbete a isto completamente.
Cando un vaso está medio cheo
En realidade, ser un excelente optimista! Estas persoas nin sequera necesitan convencer a si mesmas que o vaso está medio cheo. Dalgún xeito dalgún xeito ocorre. A miña moza Elena é destes. Lembro de como sobreviviu á traizón dun ser querido, golpeou ao hospital, perdeu o seu traballo. Pero deu un motivo para reestruturar, atoparte noutro campo, comprar o teu apartamento. Ademais, cando estaba involucrada nunha hipoteca, realmente non imaxinou como o préstamo pagaría, pero todo foi máis que exitoso.
Situacións desagradables
Proba incluso na historia máis difícil para que vexas cinco lados útiles. En escapa para pensar deste xeito, entenderás que o mundo non é un cine en branco e negro. É multifacético. E calquera situación pode ser envolta ao seu favor.
Segundo o especialista de auto-desenvolvemento de Brian Tracy, o pensamento positivo proporciona a unha persoa con dúas vantaxes principais: non culpa ao maldito destino, pero claramente consciente dos seus obxectivos e busca un xeito de alcanzar o desexado. Tales individuos perciben silenciosamente fallos, por eles é un motivo para buscar outras opcións. "A falla é a oportunidade de comezar de novo, pero xa sabiamente" ", dixo Henry Ford. "Non toleraba derrotas. Simplemente atopei 10.000 xeitos que non funcionan ", dixo Thomas Edison. Pero elixir o camiño da resistencia, debes entender que só a fe en si mesma non é suficiente, tamén necesitas perseveranza e unha gran vontade.
Personalmente, estou impresionado co libro de lectura "Transsurfing Reality" Vadim Zeland. Hai moito tempo que quería estudar, pero as mans non alcanzaron. Pero durante a corentena, introduciuse esta oportunidade. O autor aconsella a non loitar con molinos de vento, senón para confiar e aprender a sentir o fluxo de vida, refírense ao que está pasando máis fácil, sen darlle especial importancia. A contraacción levará a barreiras aínda máis fortes e as experiencias privarán a enerxía necesaria. En xeral, como Dalai Lama ensinou: "Se o problema pode ser resolto, non é necesario preocuparse por iso. Se o problema é insoluble, non ten sentido preocuparse por iso. " Pero xa que non todos temos acadado un nivel semellante de concienciación e aclaración, a continuación - varias técnicas prácticas que han axudar se eles non saen de pesimista en optimista, entón, polo menos, ollar para a situación do outro lado.
Segundo esotérico, unha sensación de gratitude é un dos impactos enerxéticos máis poderosos.
Foto: Unstlash.com.
Exercicio simulador
Segundo esotérico, unha sensación de gratitude é un dos impactos enerxéticos máis poderosos. Obteña un diario de pensamento positivo. Cada noite, antes de durmir, recorda cinco momentos agradables que estaban no fondo de hoxe, e sinceramente agradecer ao universo por eles. Deixalo ata ser algo pequeno: a chamada dun amigo, con quen non se comunicaron por moito tempo, un novo peiteado, un fermoso poema ou un xogo dun gatito, que estaba chado. Reproducir os seus rexistros de semana, entenderás que o mundo non é tan malo e sempre haberá un motivo de alegría. De novo, segundo o principio de comentarios, as boas accións fan que teñan unha sensación de agradecimiento, o bo na túa vida aparecerá aínda máis.
"Métodos de cinco" tamén se aplica a calquera evento ou unha situación problemática. Pense sobre el e intente atopar polo menos cinco lados útiles por si mesmo. Así, pode discernir non só triste desesperanza, senón tamén novas oportunidades. Ninguén lle agrada a necesidade de estar na casa cando o sol brilla na rúa. Confortándome polo feito de que non é necesario gastar tempo no camiño para traballar, fíxose posible ler novos libros, desmonte ao garda-roupa, recordado sobre o antigo hobby e tomou debuxo, proxectos que se poden facer remotamente apareceron.
Se estás atrapado nun problema, unha boa forma de distraer é un adestramento deportivo. E o corpo vai poñer en orde, eo humor mellorará. O exercicio non só regula o nivel de cortisol (hormona, que se produce en estrés), pero tamén estimula a produción de alegría hormonal de endorfina. Falando con palabras sinxelas, o deporte axuda ao cerebro que se fai máis forte e funciona de forma máis eficiente.
Momentos de alegría
Resolve-los por si mesmo. Obtén un diario de pensamento positivo, onde escribirás todas as cousas boas que che pasaron por día. Despois de ler os rexistros despois dalgún tempo, entenderás que a vida pode ser brillante e fermosa.
Palabras, palabras ... Que influencia que teñen nas nosas vidas son o tema dun artigo separado. A conciencia humana percibe calquera oscilación. Dicindo algo, transmitimos a promesa enerxética. Algunhas palabras son capaces de cobrar enerxía positiva, inspirar a outros - a ferir. A agresión, o abdome obsceno crea un desequilibrio, a crítica non constructiva, o fofocas provoca fuga de enerxía. Probe a non usar palabras cunha partícula "non": non podo, non funcionará. Simbolizan a debilidade. As túas declaracións deben ter un significado positivo. Atopar unha serie de afirmacións inadecuadas e pronuncialas en momentos difíciles. Por certo, as afirmacións poden soar tanto como preguntas especificadas nunha clave positiva. "Por que a xente é agradable comunicarse comigo?", "Por que apreciaches o meu traballo tan alto?" - Este método activa pensando en termos de atopar os seus puntos fortes.
Como din, con quen farán ... e se está rodeado de queixos e pesimistas, é difícil non sucumbir ao humor xeral. Os pais non elixen, pero con quen construír relacións, ser amigos e traballo - a súa decisión consciente. Mellor cando o ambiente inspira o seu exemplo.
Volvendo ao vaso cheo de auga a metade, o pensamento positivo non é unha saída de emocións negativas. Unha persoa de pensamento positivo non dá estimacións, pero está a buscar un xeito de usar a situación ao seu favor. Decida por ti mesmo que facer con este vidro é engadir auga ou tirala e poñer os pratos no andel.