- Julia, todas as entrevistas agora están empezando cunha pregunta - sobre a cuarentena. Como vai o seu auto-illamento, como cambiou - e ten a súa vida a este respecto cambiou?
- Por suposto, o auto-illamento fixo os seus propios axustes á nosa vida cotiá. Tivemos sorte, estamos nunha casa de campo, polo que hai unha lixeira relaxación: podemos camiñar xunto á casa. Comecei a gastar máis tempo nun círculo familiar e na cociña para cociñar. Antes de curar, desgraciadamente, non podía pagar. Agora sentín completamente como unha muller e unha nai.
- Vin que cooperas activamente en liña con revistas populares, participa en éter directo. ¿Quere este formato de comunicación cos fanáticos?
- Realmente me gusta o formato de cooperación en liña. Sen saír de casa, podo responder a preguntas dunha entrevista ou falar cos subscritores que viven. Realmente salva enerxía e tempo. Por suposto, nunca reemplazará a comunicación en vivo, que agora non é suficiente, pero debido a circunstancias, é necesario adaptarse a novas realidades e atopar as súas vantaxes.
"Comecei a pasar máis tempo nunha familia nun círculo e na cociña para cociñar"
- Por certo, sobre redes sociais. As fotos de receitas chic con receitas comezaron a aparecer na túa páxina. Como apareceu este hobby? E pensas que parte das túas actividades profesionais?
- Eu cocido o meu primeiro bolo como un agasallo para o amigo dun amigo dunha familia. Cando pensei que algo sorprendeu e que dar a unha persoa que tiña todo, a idea foi case inmediatamente aparecida na miña cabeza, feita coas súas propias mans. Foi un mel. Desde entón, pasaron uns 8 anos e pasaron tortas e sobremesas converteuse no meu hobby. O proceso de cocción pódese comparar coa meditación: descanso e non penso en nada. Nun futuro próximo, pretendo comezar a disparar vídeos culinarios e poñelos na súa canle de YouTube e, no futuro, hai unha idea de abrir unha pequena tenda de pastelería.
- Este hobby non afectou a figura? Con todo, bolos: unha cousa calórica, e durante o período de auto-illamento a actividade física diminuíu. ¿Hai algún segredo de harmonía e manter formas da casa?
- Estou moi coidadoso despois de que a miña comida, controle a calidade e a cantidade de comida. Unha vez ao mes arrango un día de descanso e permítenlle comer calquera cousa nociva, pero non con máis frecuencia. Todos os días estiven cobrando - está moi ben afectado non só na figura, senón tamén nun estado emocional. Agora todos os días están pintados por hora, porque dedico todo o meu tempo á filla de Anna, pero non se aburrirá con ela. Ela é un fillo moi activo e ama a compañía, entón corrín con ela, salto, eu xogo: moita enerxía gasta nela e non permite perder a forma.
"Na nosa vida houbo un período en que desactivamos os teléfonos, implicados na nosa saúde, e foi entón que nos aprendemos dun xeito novo. Grazas a isto, a nosa familia ten unha filla tan esperada "
"Está co meu marido xuntos por tantos anos ... ¿Como consegues manter a harmonía familiar?" E se a cuarentena non afectou a súa relación - Agora, moitos predicen o crecemento dos divorcios debido ao auto-illamento a longo prazo forzado. Sente que ás veces incluso do teu ser querido é necesario - ou non é de ti?
- Na nosa vida houbo un período en que desactivamos os teléfonos, comprometidos na nosa saúde, e foi entón que nos aprendemos dun xeito novo. Grazas a isto, apareceu unha filla tan esperada na nosa familia.
A situación actual con auto-illamento non é unha proba para nós. Similar cando nós e meu marido estaban xuntos 24/7, xa estaba a suceder connosco, polo que somos moito máis fáciles de preocuparnos por iso. Aprendemos a escoitar e escoitar un ao outro. Respetamos o desexo de ambos ás veces estar só con vostede, relaxarse en silencio dos asuntos internos.
O máis importante: o apoio mutuo e a comprensión é o que axuda a sobrevivir a calquera pandemia e auto-illamento.
Julia Savicheva e Alexander Arshinov casáronse no outono de 2014
- E tamén cres unha pequena filla. Con que está feliz? E que o levas na casa cando non anda?
- Anya é un fillo moi absurdo, creativo e hiperoamolóxico. El ama á empresa, polo que estamos constantemente xuntos. Realmente me gusta o feito de que ela rápidamente recorda palabras. Paga a pena escoitar unha canción varias veces, e logo comeza a hum. Este é anya en min, tamén memoriza moi rápidamente as palabras e recorda a melodía. Ela tamén ama bailar e debuxar. Pero todas as súas clases tira rápidamente e, ao mesmo tempo, poden facer 100 casos de inmediato. Afortunadamente, agora estamos fóra da cidade, e temos a oportunidade de percorrer unha camiña na casa. A filla monta pola casa en bicicleta, e estou detrás del - a un scooter infantil. Temos grandes logros: anya aprendeu todo o alfabeto, xa nos ensinamos ás sílabas.
- Moitos aínda se preguntan por que o seu parto tivo lugar en Portugal, non en Rusia?
- Non planificamos con antelación. O noso médico aconsellou deixar a Moscova por un tempo, facer unha pausa de bullicio e traballar. E o meu marido e eu fixen, comprando billetes e de volta a Portugal - ao pai do pai. Unha semana antes de regresar a Moscú, decateime de que estaba embarazada. O médico prohibiu os voos, polo que se decidiu quedarse, rexistrarse e dar a luz en Portugal.
E no verán de 2017, as cónxuxes naceron a filla Anna
- Non hai moito tempo, compartiu no microblog que na súa historia de amor co meu home tamén houbo momentos difíciles e separándose. Como conseguiches superar todo?
- O meu marido e eu son personalidades moi emocionais e creativas. Isto ten as súas vantaxes: entendemos un ao outro. Pero tamén hai desvantaxes: Heviar, sobre emocións que podemos facer o que se arrepentirá posteriormente. Unha vez, nunha das disputas, recollín cousas e saíu. Viviu algún período de tempo por separado. Síntoo moito por estas accións e quedei feliz cando Arches conseguiu dominar a si mesmo e chegou a min con palabras: "Vostede sabe como todo acaba ... ¡Non podemos estar máis uns dos outros, imos coidar a nosa relación e non repetir estes erros. " Agora, sendo nai, non me repetiría.
- Por certo, sobre partes ... En 2018, deixaches de traballar con Maxim Fadeev. E agora, varios artistas máis negáronse a tratar con el. Estás nesta situación do lado de Fadeev? Apoio dalgún xeito? Ou a súa comunicación parouse xunto coa cooperación?
"Para min, Max é o primeiro de todo o profesor, el era, hai e permanecerá. Sempre estarei agradecido por todo o que fixo por min.
"O primeiro e xefe segredo de beleza é estar en harmonía con vostede e os seus seres queridos"
- Crea a impresión dunha persoa moi positiva. ¿Que pensas, podes levantar un optimista? E como levantar o humor nas condicións actuais de ansiedade permanente para a saúde e os seus seres queridos?
- Desde a infancia, unha persoa positiva, pero hai momentos nos que realmente quero chorar, afundir, e por iso a miúdo me reprenden. Estar rodeado de persoas, preserve un positivo, sempre aberto á comunicación e nunca preme.
Mood aumentar a preparación de pratos interesantes na cociña. Agora, por exemplo, tratando de combinar comida sa e comida deliciosa. Hoxe conseguín - preparei unha pasta con marisco en salsa de tomate - delicioso e útil. Aínda hai moita danza de humor, música e xogos cun neno.
- Ben, a pregunta tradicional do sitio feminino: parece xenial, hai algún segredo de beleza que desexa compartir cos nosos lectores?
- O primeiro e xefe segredo de beleza é estar en harmonía con vostede e os seus seres queridos. Todo vai desde dentro. Se se sente feliz e autosuficiente, reflectirase na súa cara. En segundo lugar - a nutrición adecuada. É necesario facer un seguimento da súa dieta, pero en ningún caso para esaxerar. Se realmente quere comer algo, deixe-se volver á nutrición correcta. Non te esquezas da auga - durante o día tes que beber 1.5-2 litros - afecta favorablemente a condición xeral do corpo e da pel. Asegúrese de desfacerse das emocións negativas. Sae do deporte, lea, prepare calquera cousa, vaia a pasear. Tenta ser positivo.