Comecemos cun dos condimentos máis populares de Rusia - pementa (negro e vermello). Ela axuda a coagulación do sangue normalice, fortalece o sistema inmunolóxico, así como recoméndase a comer persoas fumando - Betachripottin, que forma parte da pementa, contribúe neutralizar os efectos nocivos do tabaco.
Queres quedarse o maior tempo posible novo e salvar a túa beleza? A continuación, vai a cúrcuma. Contén ferro, calcio, vitaminas grupo B e C - e este non é o final da lista. A cúrcuma rejuvenesce a pel, dálle a elasticidade e elimina a celulite. Esta especie limpará o sangue, mellorará o traballo da vesícula biliar e fortalece o estómago. Activa o curkum na túa dieta diaria e non te arrepentirás!
A cúrcuma axuda a estender a mocidade
Foto: Pixabay.com/ru.
Sabes que a cucharadita de canela vai reducir os niveis de colesterol e axudar a regular os niveis de glucosa no sangue. Esta especie tamén é útil no que axudará a superar os antojos a doce e acelerar o metabolismo. Excelente especia para aqueles que se mantén en forma.
Sésamo reforzará os dentes
Foto: Pixabay.com/ru.
Que é útil para o sésamo? As súas sementes son ricas en minerais que reforzarán os dentes e mellorarán a condición do corpo no seu conxunto. O aceite de sésamo é útil para a anemia e a diabetes mellitus. Tradicionalmente as sementes de sementes son consideradas un produto que estende a vida. Elixir Xuventude e lonxevidade atopado!
A folla de laurel non é fácil de engadir á comida
Foto: Pixabay.com/ru.
E a última especia, que está dispoñible absolutamente a todos e seguro que cada amante da cociña é unha folla de loureiro. Por que o engadimos a comida? A folla de loureiro aumenta o apetito, mellora o corazón do corazón e ten un efecto diurético. Se moitas veces é pegadizo, entón a decocção das follas de laurel axudarache a xestionar o frío.
Engade estas especias aos alimentos, ea túa saúde será aínda máis forte.