O home quedou nos seus pés moitos millóns de anos, ea principal carga do movemento tomou o pé. A natureza ocupou a súa estrutura, creando unha capa de graxa moi grosa e unha pel grosa. Ademais, o propio home por uns 40 mil anos saíu con protección de pé - zapatos. Os seus "representantes" son contados sandalias de madeira.
Desde entón, a xente está a mellorar os tipos de zapatos. Por unha banda, esta é a procura de novos materiais e formularios para protexer as pernas das lesións, por outra, a creación de novos atributos de moda, que moitas veces causan dificultades nos pasos. En particular, os zapatos de alto tacón, zapatillas de tamaño plano e zapatillas de deporte non están destinadas a medias constantes, porque levan á aparición dos maiores problemas das pernas - a Flatfoot. El, á súa vez, tira moitas outras complicacións, para axudar a xestionar a quen só pode doutor.
Paso plano
"Durante o movemento do pé, hai tres funcións principais: o apoio, a primavera e a sacudida, é dicir, a persoa nas pernas está a piques de resolver e repeler", di Ilya Zaglyulin, o médico curativo de Healpian nas portas vermellas. - respectivamente, en cada unha destas disposicións hai certas seccións da solicitude para a parada. Se é plano, a aplicación destas forzas non estará nos lugares que están definidos por natureza por iso. Por exemplo, a artrose deformadora (dano á cartilaxe coa súa posterior inflamación) das articulacións do pé xorde principalmente do plano, é dicir, desde a declaración incorrecta do pé. "
A presenza de planos pódese determinar de forma independente. Para iso, necesitas esfregar os pés con calquera crema de graxa e estar nunha folla de papel en branco. A parada é normal, se menos da metade dos seus anchos imprímese nunha folla de papel. Comfacing completo fala dun grave grao de flatón, a metade da pegada no ancho do pé - sobre o segundo grao. Os resultados máis precisos só poden recibir unha radiografía.
"Flatfoot é transversal e lonxitudinal", di Ilya Zaglyulin. - A maioría das veces vén combinada. Nalgúns casos, nalgúns casos prevalece plano transversal, xa que moitos deles foron realizados en tacóns altos por moito tempo. Neste caso, o arco transversal (un home está baseado cando está na punta de punta) están expostos á deformación: está plantada, que se fai plana e a lonxitudinal (é dicir, situada ao longo das partes exteriores e internas do pé) é apoiado polo propio zapato.
Como resultado, Stop-Sledinghammer obtense á vellez (e ás veces antes).
Os expertos recomendan calcular a altura máxima do talón para medias constantes segundo a seguinte fórmula: do tamaño dos zapatos. Restar 33. Resulta que a perna máis pequena, canto menor sexa o talón que non estará ferido a un pé.
Algunhas fontes argumentan que as mulleres que os homes sofren en maior medida. O xuízo está baseado no feito de que os representantes do xénero débil son máis propensos a abordar este problema aos cualificados na arte. A atenuación é sinxela: as mulleres adoitan ser zapatos abertos, teñen que seguir de cerca os seus pés. Mentres os homes poden ocultar con seguridade as súas deficiencias nas próximas zapatillas.
Flatfoot é unha violación do metabolismo mineral e do coláxeno, multiplicado pola duración da ocorrencia. É imposible eliminar-lo, pero pode e ten que axustar a distribución da carga no pé para evitar o desenvolvemento do proceso. En caso de detección de Flatfoot nas primeiras etapas será posible limitar-se a usar Stelks ortopédicos. Nos casos lanzados, o paciente envíase aos especialistas implicados na costura de zapatos ortopédicos.
Naptyshi.
Atoptysh parece un pequeno tamaño de millo cunha pequena moeda. Págalle pouca atención ata que comeza a causar dor insoportable.
A naiptyshi ocorre con máis frecuencia como resultado da presión das cabezas de ósas rosa, das cales o arco transversal consiste en tecido gordo subcutáneo baixo eles. Con arcos normais, esta carga é enorme, pero a curto prazo e ocorre exclusivamente no momento da repulsión. No caso de Flatfoot Longitudinal, convértese en constante. A traumatización de tecidos ocorre: a pel no lugar da presión máxima renace, está energizado, formando unha varilla sólida, unha especie de "uña natural" na sola. "
Aatoptysh pode ser eliminada usando unha pedicura de hardware, pero non leva a curable, porque, eliminando a consecuencia, non alivia a causa - Flatfoot, polo que aparecerá no mesmo lugar unha e outra vez.
"Os Natoptipos perennes son eliminados por un método quirúrgico coa axuda do aparello de onda de radio Surguitron", explica Ilya zubulina. - Afecta só os tecidos alterados, non feridos saudables, de aí a incisión menos, ea parada vai curar máis rápido. "
Dedos e tacóns
Usar zapatos abertos forzas ás mulleres atentamente tratar esas partes das pernas que están dispoñibles para os ollos doutras persoas. De particular importancia está unida ao coidado dos pés e tacóns. A dispoñibilidade de plano conlleva varios problemas que non poden resolverse con procedementos de cosmetoloxía, isto require un médico.
Unhas encarnadas xorden debido á circuncisión inadecuada das uñas nos dedos. A razón tamén pode ser a distribución antinatural da carga no pé, polo que o rolo de unhas está sobrecargado, que comeza a acelerar o bordo da uña. A aparición deste problema contribúe ao uso a longo prazo de zapatos estreitos. A miúdo ocorre que a xente non presta atención á inflamación e dor emerxentes, coa esperanza de solucionar todo despois da uña. Un intento de esperar a curación independente pode agravar o problema.
"Anteriormente, o cravo encarnado foi completamente filmado e esperou un novo", di Ilya Zaglyulin. - O procedemento é desagradable e doloroso, ten un longo período de curación. Agora, coa axuda de métodos modernos de impacto quirúrgico, só se elimina a parte enclavada da uña xunto co fragmento da matriz de uñas. Axuda a evitar recaídas e elimina o crecemento do cravo neste lugar. "
As operacións para eliminar o cravo encarnado realízanse usando o aparello de onda de radio de Quirurtron, afectando só o tecido ferido e destruíndo a matriz de uñas. A prevención de recaídas inclúe levar os zapatos correctos e a exclusión da roupa de modelos con narices estreitas e tacóns altos para evitar problemas con outros dedos. É moi importante prestar atención ao corte adecuado das uñas: directamente, sen ángulos.
Hallux Valgus (Hallux Valgus) é o crecemento dos ósos no campo da primeira articulación de alto nivel do polgar. O cono feo no pé é unha consecuencia de Flatfoot transversal. A razón é a zapata de uso en tacóns altos.
"Canto maior sexa o talón, canto maior sexa a tensión do tendón dun dedo dobrado, que non pode estirarse ao infinito", di Ilya Zaglyulin. - Calzado Neste caso realiza o papel dun disuasorio e non dá un pulgar para afastarse do seu "compañeiro". A continuación, a extinción do óso vinculado comeza, hai unha presentación (deformación) da articulación, ata o punto de que o dedo pode levar unha posición horizontal.
E se unha persoa constantemente crea condicións para traumatizar o tecido conxuntivo, a cápsula conxunta, os elementos de cartilaxe, entón xorden os sedimentos de sal resultantes nestes lugares. Porque neste caso o corpo "salva" o lugar ferido fixalo con sales de calcio. Como resultado, a saída aparece - Hallux Valgus.
O tratamento desta enfermidade lévase a cabo coa axuda de terapia de onda de choque (WTW) en función do impacto reducido de infraestrutura non invasiva do son. Coa axuda da onda de son, sedimentos de sal (calcio), existentes na articulación ferida, mellorar a oferta de tecido de cartilaxe con sangue. WTW contribúe á resorción do crecemento e é o impulso para a rexeneración da cartilaxe.
Detalles importantes
"Se unha muller quere que as pernas parezan atractivas para os demais, ela necesita unha preocupación coidada por eles", dixo Elena Nemchina, director xeral de Etla de Bot. - Recomendo prestar atención aos axentes profilácticos da vivenda e deformación das articulacións de ZetaFooting da empresa farmacéutica Zetafarmacyutici (Italia).
"Se comezaches a perturbar o problema da formación de ósos nas pernas (Hallux Valgus - a desviación de valgus do primeiro dedo do pé), unha das formas de prevención efectiva será o uso de insercións de xel de insercións para o polgar, - Elena Nemchinova continúa, - este forro difúndese entre eles os dedos de primeiro e segundo pés, e así impide unha maior desviación progresiva. O forro correctivo de xel tamén serve como amortecedor ao andar e manter a mobilidade do polgar. Para reducir a presión sobre esta articulación, recoméndase as almofadas de xel, que están fixadas coa bisagra e o forro feito de feltro suave en base adhesiva (rectangular). O forro rectangular tamén se pode usar para protexer as seccións sensibles da pel da fricción. Para evitar a aparición de millo e a protección das articulacións dos dedos a partir da presión excesiva, recomendo usar os aneis do diámetro pequeno en adhesivo, para a prevención da vivenda e protección da rexión, as almofadas de xel baixo os dedos , os aneis de gran diámetro ou almofadas de escuma de adhesivo.
A causa máis común de deformación dos dedos dos dedos é levar un zapato estreito e axustado. Para evitar o problema da deformación dos dedos dos dedos, asegúrese de usar insercións de xel especiais entre os dedos para mantelos na posición fisiolóxica correcta. "