O plátano non está en balde o seu nome: realmente crece en todas partes. Moitas veces é considerado herbas daniñas e, polo tanto, estourou sen piedade, sen pensar sobre os beneficios da planta. Quizais a súa importancia para a saúde só os nenos saben, que, lixeiramente avergoñada, inmediatamente rompen a folla e aplícanse a un lugar doloroso. Por suposto, non o aconsellamos a usar as follas desenradas, pero mire esta planta e comeza a recollela con fins medicinales exactamente ten sentido. De feito, o plátano contén compostos vexetais que poden reducir a inflamación, mellorar a dixestión e promover a cicatrización da ferida.
Avisámosvos: antes de calquera aplicación da planta como produto medicinal debes consultar co teu médico.
Que é un mapa de plátano?
O Plátano, tamén coñecido como plátano de tamaño medio (Plantago Maior), é unha planta natural para Europa e algunhas partes de Asia. Esta planta perenne produce flores verdosas e ten grandes follas ovais que poden comer crúas ou cociñadas. Cómpre salientar que varios tipos de herbas daniñas comestibles do Plátano pertencen á mesma familia que un plátano de tamaño amplo. Isto inclúe:
Nickname Sailorite (Plantago Lanceolata)
Black Plantago Rugelii.
Ovata Blond Plantago.
Plantago Aristata (Plantago Aristata)
Plátano chinés (Plantago Asiatica)
Plantago Coronopus (Plantago Coronopus)
Plátano de lano (Plantago Patagonica)
Aínda que estas plantas adoitan considerarse como herbas daniñas, todos teñen follas comestibles e sementes que se utilizaron na medicina en medicina, segundo a revisión científica dos artigos "Plantago Major en medicina persa tradicional e fitoterapia moderna: unha revisión narrativa".
As follas de plátanos poden usarse en alimentos
Foto: Unstlash.com.
Reduce a inflamación
Aínda que as sensacións dolorosas no lugar de lesión son unha reacción saudable do corpo, aínda non queren camiñar cunha ferida ou lesión por moito tempo. Os estudos mostran que o plátano pode reducir a inflamación. Segundo a investigación "propiedade antiinflamatoria do extracto de folla principal de Plantago reduce a reacción inflamatoria na lesión hepática inducida por acetaminofênio experimental", as súas follas conteñen varios compostos antiinflamatorios, incluíndo flavonoides, terpenoides, glicósidos e substancias de curtimento. A experiencia nas ratas mostrou que a introdución de plantilla de herbas daniñas reduciu varios marcadores de inflamación causados por danos ao fígado. Outro estudo sobre animais mostrou resultados similares, facendo a conclusión de que o extracto das herbas daniñas do plátano reduciu significativamente a inflamación e reduciu o desenvolvemento das enzimas do fígado para protexer contra o seu dano. Ademais, os estudos no tubo de ensaio mostran que as sementes de Plantain poden reducir varios marcadores de inflamación e diminuír o crecemento dalgunhas células cancerosas. Non obstante, as herbas daniñas de Plantain non deben considerarse unha ferramenta de cancro. Para a aprobación desta propiedade, necesítase a investigación.
Promove a curación corrente.
O estudo "Efectos do Plantago Lanceolata L. Extracto sobre a cura da ferida de espesor de espesor completo nun modelo de rato" Notas que o plátano contribúe a feridas de curación, reducindo a inflamación, bloqueando o crecemento dos microbios e a redución da dor. A experiencia coa participación de 40 persoas mostrou que o uso dun xel que contén aloe vera e plátano axudou a curar úlceras nas pernas. Do mesmo xeito, no estudo sobre animais Aloe Vera e o Plátano mellorou a curación de feridas e restauración de tecidos baixo a aplicación local. Noutro estudo sobre os animais "Efectos do Plantago Lanceolata L. Extracto sobre a cura de ferida de espesor de espesor completo nun modelo de rato" O uso de só plátanos de mala calidade para que as feridas axudasen a aumentar a taxa de curación en comparación co grupo de control.
Mellora a dixestión
Foi revelado que algúns compostos nas sementes e follas das herbas daniñas do plátano facilitan algúns problemas coa dixestión. En particular, as sementes conteñen a psicoloxía: o tipo de fibra, moitas veces usado como laxante natural, xa que absorbe a auga ao pasar polo tracto dixestivo. Segundo un dos comentarios, as follas de Plantain tamén poden diminuír a velocidade de dixestión, que pode axudar no tratamento da diarrea. A investigación sobre ratas incluso mostrou que o extracto do estreitamento de plátanos axúdase a curar as úlceras do estómago. Ademais, algúns estudos en animais mostran que as propiedades anti-inflamatorias de herbas daniñas de bananas pode axudar problemas dixestivo, como a enfermidade inflamatoria do intestino (BC), o que pode causar síntomas como dor abdominal, diarrea e scrawling.