Os médicos cren que normalmente o intestino non ten que limpar. Cunha nutrición adecuada, a actividade motor suficiente e a ausencia de enfermidades do tracto gastrointestinal, o baleiro debe ser independente e regular. Non obstante, se debido ao erro na dieta, o estreñimiento xurdiu ou arrodillouse na pel, pode axudar a un pequeno corpo a desfacerse de extra.
Digamos - estamos en contra de laxantes dunha farmacia sen nomear a un médico e un rigoroso control de dosificación. A súa recepción incorrecta pode afectar negativamente a microflora intestinal.
Polo tanto, recomendamos comezar a tratar o problema cos métodos populares. Por exemplo, para comezar a usar froitas máis secas (Kuragi, Prunes), que, debido á abundancia de fibras na composición, elimina o contido innecesario, incluíndo bacterias e exceso de humidade. Tamén axuda ben as ensaladas de verduras grosas (repolo, cenoria e remolacha), porcas e aceites vexetais.
Se non ten tempo para preparar os pratos de limpeza a si mesmo, compre barras laxantes baseadas en froitos secos na farmacia. Non son medicamentos e vendidos sen receita médica.
Limpeza en zumes: unha elección infrutuosa. Non teñen unha fibra que promove a limpeza. Pero hai azucre, que é un excelente medio de nutrientes para as bacterias.