Recentemente, unha noiva dixo que podes facer unha proba na casa pola presenza de fungos no corpo. Este sentimento é cando despois do xantar aínda quere algo doce? Confeso, son un dente doce, aínda que me prohibe todos os prexudiciais e escondidos na casa doce nas esquinas. A noiva decidiu aproveitar a moza e comprobar como funciona esta técnica. Desde a mañá, un estómago baleiro reuniu a saliva e espátaa nun vaso de auga fervida. Nunha persoa sa, a saliva simplemente nada na superficie e a auga permanece transparente. Pero, por desgraza, teño auga e a saliva caeu nun precipitado, o que significou a presenza no corpo de microbios nocivos por encima da norma. Si, si, é aqueles que sempre están pedindo algo máis superfluo e delicioso para alimentarse. Comprobe a súa lingua no espello pola mañá, se hai unha flare branca, entón tamén lle aconsella probar con saliva para a presenza de candidiasis. Por suposto, con máis precisión definirá unha análise clínica. Pero con base no meu resultado, decidín pensar sobre como comer neste caso, para non agravar a situación e recuperarse.
Baseado en recomendacións xerais I Eliminado da súa dieta:
- Azucre, mel, froitos secos.
- Todos os produtos que conteñen glute.
- levadura de calquera forma.
- Deixou de comer produtos lácteos.
- Café e alcohol, naturalmente, tamén nesta dieta completamente excluída.
Diana Khodakovskaya sentouse na dieta da can
Que comer, pregunta?
Tiven a sorte de que realmente amo o brócoli e a coliflor, que no noso negocio realizará bos asistentes. Calquera greens tamén é útil, especialmente arugula e apio. As propiedades terapéuticas teñen bagas de ácido - arándanos e lingonberries. Para os croups libres de glute inclúen: trigo sarraceno, arroz integral, película, amaranto, millo, millo. Tamén pode engadir feixón, porca, lentellas á dieta. Non esqueza as graxas, están en aguacate, aceite de coco, porcas.
Antes de iniciar unha dieta de estafa, comproba a deficiencia de ferro no corpo.
E, por suposto, xa que non son só un doce, senón tamén un cocinero, entón aínda atopei unha solución e inventounos unha sobremesa, que se pode verter mesmo durante unha dieta:
Pudín con peras e porcas de cedro
2 culleres de sementes Chia Despeje auga potable. Deixar pola noite. Pola mañá engade un pouco de coco ou cedro de leite, mestúrase todo. Engadir ⅓ pera suave, porcas de cedro, chip de coco. Tal querida pode ser todo e sen danos á microflora!