- Julia, como consegues manter unha forma tan fenomenal?
- Grazas polo eloxio. É posible manterse nun formulario debido ao saldo de esforzo físico e restricción razoable na nutrición. Desenvolveu unha serie de regras simples para min: un abundante almorzo, cea lixeira, movemento máximo.
- Séntese en dietas? Só honestamente!
- Tratei de sentarse en dietas, pero o corpo esgotado polas dietas, entón definitivamente vingará os quilogramos. Polo tanto, estou en contra das dietas, pero por unha comida razoable: se quero comer - comín, pero comín só cando quero e tanto como quero.
- Estás facendo ioga. ¿É unha filosofía ou cultura física para o corpo?
"Estou involucrado nun poder dinámico de ioga, polo que podemos dicir que o ioga para min é unha educación física que axuda a traballar, fortalece, estira todos os músculos e manteña o corpo nun ton. Ademais da boa actividade física, tamén dá unha tremenda carga de enerxía. Quizais esta sexa a súa filosofía.
Para Yulia Grishina, o resto está asociado a un país cálido
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Julia, tes unha receita especial para a harmonía?
- A miña receita é sinxela: queimar máis calorías que obter. Nada novo é inventado.
- Vostede é unha persoa ocupada. Como relaxarse?
- Para min, o descanso está asociado a un país cálido. Nun país exótico, hai bastantes dous ou tres días para sentir o resto do resto e nin sequera asusta un voo longo. En xeral, encántame viaxar e descubrir novos lugares, con todo, raramente é capaz de voar por moito tempo.
- Podes mimarche cunha viaxe ao Resort Spa?
- Unha vez que camiñaba e decatouse de que o lecer de spa non era adecuado para todos. Non vou entrar en detalles, pero literalmente despois dun par de días pasou nun lugar similar, caeu a hemoglobina, a presión caída e a enerxía desapareceu. Polo tanto, non agardaba o momento en que o meu corpo "reinicie" ou recibín unha enfermidade crónica e dirixiuse ao restaurante máis próximo e volveu ao deporte. Máis en lugares que non vou.
- Cal é o seu máis descanso na alma - activa ou pasiva?
- Só activo. Deitado na praia baixo o paraugas non é para min.
- Como se preocupa pola cara?
- Regra de ferro diario: limpeza máis hidratante.
Yulia Grishina está involucrada nunha dinámica de enerxía ioga
Foto: Instagram.com/grishinayu.
- Pódese permitir saír da casa sen unha gota de maquillaxe?
- Na vida cotiá, prácticamente non usan maquillaxe. Grim and Light of Sophods afectan negativamente a pel, entón eu intento darlle descanso. Pinte só se vou a mostras ou eventos.
- Que espíritos adoran?
- Para ser honesto, non levo ningún cheiro. Non uso os espíritos en absoluto.
- ¿Que é a beleza das mulleres para ti?
- Esta é unha incrible forza fascinante atractiva, que consiste na enerxía feminina. Pasa, mira unha rapaza increíblemente fermosa, pero cando comeza a falar, a beleza desaparece de súpeto. Pasa de xeito diferente: a rapaza non cumpre os estándares de beleza adoptados, pero ten algo tan atractivo que non pode afastarse del: aquí está a beleza feminina para min.