Que está cambiando cando chega o verán tan esperado? A floración chuviosa de vexetación, a constante obra de aire acondicionado en oficinas e, por suposto, o sol activo, cuxa presenza é a razón pola que os cosmetólogos aconsellan pospoñer algúns fondos e inclúen nos demais rituais. Pero non é un trazo de marketing? Escéptico Nota: No verán, o índice de insolación, mesmo nas latitudes do norte, crece case dúas veces, e iso significa ... Con todo, isto significa que che diremos máis.
Que é tan pálido?
Durante moito tempo o sol para os nosos antepasados era unha bendición. Para sobrevivir en calor non é o mesmo que no frío e, polo tanto, moitas civilizacións glorificaron aos deuses que personificaron o brillo. Helios, Ra, Aton, Yarilo, Apollo - Todas as persoas atoparon a súa encarnación solar. Pero, como calquera elemento, o sol podería levar con el tanto a alegría como a creación e a destrución. Por suposto, no pasado, poucas persoas preguntáronse sobre o efecto da fotorregación, o melanoma, debilitando o sistema inmunitario. Os antepasados estaban protexidos de queimaduras e tiros de calor usando roupa e sombreiros, ás veces permitidos produtos lácteos e fermentados. Por certo, hoxe, se nos trouxamos aos ombros queimados e un nariz de selado, a crema agria ou o kefir realmente pode gardar a nosa pel. Todo grazas ao ácido gordo e láctico, que ten propiedades calmantes e hidratantes.
Durante moito tempo, o Tan foi considerado unha característica distintiva dos pobres que traballaban nun día ao aire libre. A palidez aristocrática dos ricos permaneceu de moda ata o século XX, e despois a pel de bronce de Sports Swimsters comezou a ser considerada sexual e atractiva. Hoxe actuamos sobre o principio que en que é moito: algúns esconden manível da radiación ultravioleta, o outro reloxo está xirado nas praias de area. O aliñamento desta: a protección será necesaria primeiro e segundo, e, como escribiu repetidamente, non só en tres meses de verán. Entón, por que non deixar no noso arsenal aqueles que imos deixar ir ao resto do tempo?
O feito é que o sol envía tres tipos de raios no noso planeta. Un tipo, UVC non chega á superficie da Terra debido á capa de ozono. O segundo tipo, UVA é a maior parte dos raios, que é sempre (!) Adecuado en nós. Si, mesmo nun día chuvioso, mesmo no inverno en Murmansk. Finalmente, os raios do UVB - non hai tantos deles, pero é o tipo B que causa cambios nas células, incluídos os procesos oncolóxicos.
Non esqueza actualizar constantemente a súa defensa, aplicar novo despois de cada baño
Foto: Unstlash.com.
Para protexerse de Ultravioleta, usamos produtos cosméticos con máis SPF, é dicir, factor de protección solar ou factor de protección solar. E todos coñecemos por moito tempo: canto maior sexa este factor, máis fiable a protección. Verdade, isto non é así como este: non é máis fiable e o escudo funciona máis tempo. A fórmula para a que pode calcular o que pode estar baixo o sol, sen medo pola súa pel, é sinxelo: tome un factor e multiplícalo ao número de minutos para os que "queimar" sen protección. Por exemplo, a túa crema está equipada con SPF 15, e ruboriza en dez minutos quedando ao sol. Multiplique unha cousa e obtén dúas horas e media.
Mire o seu remedio que compras a tempada pasada. Debe conter un factor e tipo de raios desde os que pode ocultar grazas aos cosméticos. Na maioría das veces será o UVB máis perigoso. Pero (importante observación) dos raios de tipo e non menos insidioso. O feito é que non deixan queimaduras visibles, pero ao mesmo tempo poden causar alerxias e intoxicación solar e danar á córnea. É por iso que necesitas un produto marcado
UVA / UVB (e lentes de sol!). Estudou coidadosamente o tubo que compras o ano pasado, envialo ao lixo. Os produtos "produtos solares" non viven máis que o ano, o que está escrito na embalaxe.
Non esqueza actualizar constantemente a súa defensa, aplique un novo despois de cada baño (si, aínda que compras un produto impermeable, non pasa milagres). Coidar dos beizos, orellas, dedos e mans - por iso, unha vara en miniatura é adecuada para este ou simple batom de hixiene con SPF. E, por suposto, non te esquezas dos rizos. O cabelo en si, de feito, non a estrutura en directo, pero a insolación leva á seca, a fragilidade eo queimaduras de cor. Desafortunadamente, hai moi poucas instalacións de diñeiro nos produtos de mercado masivo, pero as regras profesionais poden presumir destes produtos.
No medio de
Entón, entendemos que ten que incluír no seu coidado de verán. Pero tamén hai unha categoría que debe ser excluída do recurso ata o momento en que a agresión da luminaria diminuirá. Nas nosas latitudes é a principios de outubro. Así, tradicionalmente os cosmetólogos aconséllanos poñer produtos moi nutritivos ou pesados na plataforma afastada, substituíndoos con texturas de xel e fluído. Pero esta é unha recomendación demasiado xeral, ademais, baseada na teoría errónea que na estación cálida necesitamos menos humidade. Non é así: todo o mesmo sol afecta fortemente o nivel de hidrenicidade da epiderme e, polo tanto, é necesario velo mellor que no inverno. Non virá a facer sen as túas cremas familiares, ademais, usalas despois de cada lavado refrescante.
Unha boa alternativa á constante crema hidratante pode servir como o uso de auga térmica. Por certo, axuda perfectamente durante todo o ano. Pero no verán é importante lembrar sobre as regras que axudarán á auga a traballar verdadeiramente. Primeiro de todo, non esqueza lavar a cara despois duns segundos despois
.. Numerosas gotas sobre a pel funcionarán como miles de lentes, que reflicten os raios do sol; levará a unha queimadura.
Disfruta de días cálidos: que podería ser mellor? Só ten que ter seguro, sabendo que coidar o maior órgano que protexe o noso corpo de influencias externas
Foto: Unstlash.com.
Teña coidado e con aceites de Tan. Lembre que non proporcionan a pel da protección adecuada, senón mellorar o efecto da luz solar. No mellor dos casos, obterás un fermoso bronceado, pero o proceso de photobores será lanzado (porque SPF non era). No peor dos casos, o resultado do sol será unha queimadura. Non te esquezas dos mercados automóbiles: esta é unha excelente alternativa a un bronce natural, pero perigoso. Por suposto, con bronce artificial terá que Tinker. Antes de aplicar produtos na pel, cómpre realizar a escaneo mecánico (para o corpo, o espesor do café é o mellor pincel e cepillo seco, para a cara - gommge gomesa con calquera partículas sintéticas, xa que natural pode rascar e danar a epiderme). Spray as ferramentas despois da ducha, non se apresure a ningún lado e dálle ao mercado automóbil a absorber ben.
Pero con mellor é preciso obter precisión, polo que está con ácidos. Case todos os produtos AHA aumentan a fotosensibilidade da pel, e atoparás non só con queimaduras, senón tamén con manchas de pigmento e con cooperosis. Se non imaxinas o teu coidado sen "manchas", dá preferencia a todo o mesmo ácido láctico que xa escribimos, así como, por exemplo, a améndoa - pode usarse no verán (pero sen SPF aínda é mellor non facelo aparecen, pero a ferramenta ácida para aplicar exclusivamente durante a noite).
Axude a súa pel a xestionar a exposición ao sol antes, durante e despois da adopción de baños ultravioleta. Así, recorda as marabillosas propiedades de Aloe Vera, a vitamina B5 (do Panthenol), busque alimentos con pH neutro, sen fragrâncias e tintes sintéticos, restaurarán o equilibrio de graxa da auga da epiderme, axudará a recuperar e recuperar o pel. Escolla texturas de gel con refrixeración e efectos hidratantes.
Disfruta de días cálidos: que podería ser mellor? Só ten que facer a seguridade, sabendo que se ocupou do órgano máis grande, protexendo o noso corpo de influencias externas.