Consello de expertos: o psicólogo explicou como non estar nervioso ao comunicarse cun home

Anonim

Ao comunicarse cunha persoa que é simpatizante para nós, o noso comportamento pode diferir significativamente do habitual. Non sorprendente, porque o corazón bate máis rápido, a suor das palmas, as cousas máis obvias que voan fóra da cabeza. Ás veces é só un efecto secundario do amor, e ás veces o motivo pode ir completamente noutro.

Durante moitos séculos seguidos, as mulleres prescribiron certos requisitos e normas de comportamento, sen cumprir co que era difícil atopar un satélite de vida. Agora, os tempos cambiaron, pero inconscientemente unha muller se compara coa idea clásica da sociedade sobre o que unha rapaza perfecta, a muller, a nai debería ser. Con calquera inconsistencia, ansiedade e dúbidas aparecen dentro.

A actitude dun home depende de ti

A actitude dun home depende de ti

Foto: Unstlash.com.

O psicólogo María Kadyukova explica que unha muller pode estar nerviosa ao comunicarse cun home por varias razóns:

1. autoestima inestable. Cando a moza non ten unha actitude positiva clara cara a si mesmo, proxecta as súas dúbidas sobre un mozo. Un home refírese a unha muller xa que o permite facer. Se non se respecta a si mesmo, entón non debería esperar outra cousa.

2. Última experiencia negativa de comunicación co sexo oposto. Hai un concepto como "trauma psicolóxico". Se a muller estaba nunha relación na que tiña que sufrir moito, entón as emocións negativas non podían dixerir ao final. Debido a isto, as relacións románticas están asociadas a un negativo e inicia algo novo asustado.

3. Non hai relacións familiares suficientes na familia. Se, en toda a súa vida, a moza non viu na súa familia unha relación de confianza entre familiares, sería difícil para ela crer que sería diferente. Relación especialmente importante co Pai, entendendo o seu valor na súa vida.

4. Actitude cara a ti mesmo. Ás veces, a rapaza non coñece os seus puntos fortes e débiles e, polo tanto, todo o tempo esperando por unha hora do exterior. Se unha muller non se considera un valioso inicialmente, simplemente porque é como é, ela "gañará" valor nos ollos dos demais. Perdeume, tómao, faino importante: estes remitentes estarán escondidos detrás do nerviosismo.

Pense nas túas virtudes

Pense nas túas virtudes

Foto: Unstlash.com.

María dá varias recomendacións para axudar a sentirse máis confiado:

1. Examine a ti mesmo. Tenta revelar as túas vantaxes, aprender a facer deficiencias. Debe entender o seu valor.

2. Props, como ves ao teu home perfecto e como debería tratalo. Isto axudarache a comprender as túas necesidades, xestionar os principios e valores.

3. Trátase a ti mesmo como queres tratarte. É moi importante. Amosas a túa actitude cara a ti mesmo como podes e necesitas comunicarse.

4. Separar a súa comunicación coa familia (eo pai en particular) do resto do mundo. O teu rapaz non é pai. Co seu mozo, preguntaranse as relacións como queiras, independentemente da relación entre os seus familiares. Lembre que o rapaz é a súa elección.

5. A confianza aparece cando amamos a nós mesmos. Que rapaza namorarías? No que leva vestidos de seda e risas canilmente cando voa? Ou no que lle gusta mirar as estrelas e son suéteres masivos? Namorarse de facerse máis confiado. E non tes que estar nervioso cando se comunica cos homes.

¿Estás de acordo co experto? Escribe a túa opinión nos comentarios a continuación.

Le máis