Evelina Khromchenko compartiu a súa dieta

Anonim

Queda uns días antes do inicio dunha nova tempada de televisión, polo que a maioría dos programas populares xa comezaron a rodar. Evelina Khromchenko informou sobre o inicio do traballo na novena tempada da "oración de moda". Ao mesmo tempo, ela dixo aos seus fans a moitos detalles interesantes, incluíndo como se come durante o rodaje.

Nun día, elimináronse 4 programas. Durante este tempo, o presentador de televisión debe cambiarse 8 veces. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Nun día, elimináronse 4 programas. Durante este tempo, o presentador de televisión debe cambiarse 8 veces. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Eliminamos catro programas por día, movemos diariamente 8 veces. Cada programa é un conxunto especial de roupa: "O presentador de TV compartiu os segredos duradeiros (aquí e despois a ortografía e a puntuación do autor son preservadas, aprox. Womanhit). - Como regra xeral, recolle os kits, traio a miña base, zapatos, decoración, lentes, cintos e meu estilista que cazan cousas interesantes que se converten nos principais acentos de conxuntos. Non obstante, na piscina actual, a parte do león de cousas interesantes trouxo exactamente a min. Stroneche, xura, tira o asistente do estilista. Se é necesario, a modista acaricia as cousas aos meus tamaños. "

Evelyna dixo o difícil que é escoller unha altura de 158 cm. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Evelyna dixo o difícil que é escoller unha altura de 158 cm. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

A continuación, Chromchenko contou sobre o difícil que é ser pequeno. "Como regra xeral, 16 programas son eliminados en catro días da piscina de tiro, estes son 16 conxuntos - nunha imaxe toma parte de cinco ou máis cousas", dixo a dificultade de Evelina. - Despois do rodaje de filmación, as cousas son enviadas e entregadas ao showroom. Este proceso non difire de disparar na revista de moda, coa única diferenza que a nosa tarefa é máis difícil: a revista elimina o modelo e usamos unha persoa de proporcións ordinarias, con características da figura. Vostede se entende, para vestir unha muller 158 crecemento do crecemento máis difícil que traballar co modelo, cuxo crecemento é a partir de 175. Nota para os que lle preguntaron. Gústame moito a miña altura. Pero coas lonxitudes das mangas e pantalóns, por suposto, o problema. Si, e as cousas circundantes non son adecuadas, ten que gastar moito tempo na selección e configurar. E despois, despois de todo, non un disparo de moda, onde podes empurrar ou retocar - todo pode verse na pantalla, todo debería sentarse así! "

O experto en moda díxolle que come a xantar. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

O experto en moda díxolle que come a xantar. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Eu fun ao redor da conversa e sobre a figura dun experto en moda. Despois de todo, na pantalla, Evelina parece impecable. Por suposto, os numerosos fanáticos do presentador de TV pediron a súa dieta para lograr as mesmas formas sofisticadas.

"Durante o rodaje, intento non consumir máis de 1000 kcal por día - movendo algo pouco, - explicou Chromchenko. - Polo tanto, pedir o menú do día de cociña para 800 kcal (200 máis cae en "animar"). O menú completo do día - almorzo, xantar, cea, ademais de dous bocadillos e bebidas, máis electrodomésticos - entregado nunha bolsa de frigorífico compacto especial desde unha mañá cedo a min. É moi conveniente, porque nos días de disparo de hipertimes aforrar tempo para unha viaxe para os produtos, cociñar e embalar a comida, sobre os pratos de lavar e non está conectado co café en Ostankino, onde a comida adoita ser entregada no camarín Durante unha pausa de xantar: el somos curtos, así que chegar ao café, agardar a súa vez e preparar a orde e, a continuación, chegar ao camarín e poñerse a piques de ter tempo no noso enorme e lotado edificio é simplemente irrealista. Ademais, o Ostankinsky comprará, por desgraza, traballa para alimentar a extremadamente calórica, que non é adecuada para min. Algúns parecen que 800 kcal por día - moi pouca comida, pero está completamente mal. Por exemplo, a cea de 313 kcal: ensalada de verduras con salsa de tofu con greens, sopa de crema de berinjela, carne de vaca en herbas preparadas a baixas temperaturas. Non é suficiente? "

Os fanáticos do presentador de televisión admiraban os seus pratos. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Os fanáticos do presentador de televisión admiraban os seus pratos. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Ademais, Chromchenko escribiu o seu menú para a cea e abriu o misterio de pratos fermosos, que os seus fanáticos interesáronse, mirando as fotos cunha mesa de cuberta.

Polo tanto, Chromchenko dixo onde adquiriu os seus pratos. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

Polo tanto, Chromchenko dixo onde adquiriu os seus pratos. Foto: Instagram.com/evelinakhromtchenko.

"Para aqueles que seguen a súa comida, as ideas dunha cea útil son interesantes," Evelina compartiu. - O cociñeiro ofrece filetes de pavo cocido (90 gr) e alcatrán de verduras cocidas (100 gr) - só 220 kcal. Ademais, compota de froitas secas - gusto como no meu xardín de infancia - 9 kcal por 250 ml. Turquía sempre é unha gran idea, na miña opinión. A miúdo pregúntome sobre os meus pratos. Un prato cunha bolboreta - desde a parte traseira da inscripción 24 Juillet 1888 - Compras desde Antiquarios en Bruxelas, a partir de aí a solonka-mazá. Crystal Solonka, que uso para pementa, avoa, lámina de prata para especias. Os pasos cumpridos do século XVII atopados na poxa de París, o coitelo de aceiro de 1935 foi producido na planta de Zek, veu dun banco antigo en Tyumen, unha moderna placa branca é a miña marca favorita de pratos - tamén parisanka. # DazhnotDamra. "

Le máis