O outro día, Margarita Sukhankina celebrou o seu 55 aniversario. Tours, traballo de estudo, tiroteo, problemas caseiros - todo isto no cadro diario da cantante, pero a forma envexable de Margarita dá unha razón para conversas sobre algún segredo.
O meu estilo de vida é caótico E "nutrición adecuada" está axustada por ela. Teño unha longa graxa, pero, por exemplo, eu amo moito doces e periódicamente, é sen unha revelación de conciencia, pero intento limitar a fariña. O número de alimentos salgados na dieta tamén está rastreando, pero non podo dicir que é correcto e "puramente" que comín, só intento manter o equilibrio.
O pensamento de perder peso está sentado na miña cabeza moi firmemente. Intento a dieta Kremlin e unha dieta no grupo sanguíneo, o sistema de alimentos dos nosos coñecidos nutricionistas: a lista pode continuar por moito tempo. O máis eficiente e incluso útil para o corpo por control de peso pode, quizais, para chamar o cumprimento do modo de beber. Pero todo esquezo de beber esta auga maligna durante o día. (Risas) Se ten "modo", proporcionarase un excelente resultado e facilidade, pero se esquece, o sistema é golpeado moi rápido, por desgraza. Tamén probei a fame, pero non aconsello a ninguén: o resultado non se garda, eo peso está gañando máis que.
En 2013, Margarita converteuse nunha nai de acollida para unha valeria de tres anos de idade e sergey de catro anos de idade. O cantante fai todo para asegurar que os nenos obteñan unha excelente educación
Foto: Arquivo persoal
Gústame nadar na piscina Eu amo a camiñada, intento estar en movemento o máximo posible. Se vexo a televisión, eu vou ao chan e tirando as mans, as pernas, de volta. Pero non teño un sistema: estou involucrado en caso de caso. Todo isto ocorre na casa ou no hotel, se estamos falando de xira.
Hai moitos anos, cando apareceu un curling químico, quería o "efecto da RAM" .. E así quero obter rizos, pero non saber como todo pasa, chegou ao salón. O salón estaba abarrotado, eo mestre quería servir tanto clientes como sexa posible para gañar. E ela só esqueceu de min con estes curlers ... Eu estaba avisado cando as mulleres sentadas preto dixeron: "Girl, vai lembrar a si mesmo, perrucaría, aparentemente esquecido de ti". Eu era entón unha moza moi nova. Robbo chamou ao mestre, e ela xa perturbada. En xeral, estas contas leváronme xunto co seu cabelo. Na miña cabeza, deixei o ourizo: todo foi queimado. Foi un sólido pesadelo. Por suposto, o pelo non é un dentes, pero recordo esta historia para a vida e os mestres desde entón eu escollo moi esixente. Os artistas son difíciles de manter o cabelo en bo estado: a pintura, os vernices, os mousses estropean o cabelo, a constante de estilo. A este respecto, moitos colegas usan perrucas. Tamén probei, pero deime conta de que simplemente non podo usar este sombreiro ata un curto período de tempo. Teño que cortar constantemente os extremos para que o pelo parecía fermoso e ben preparado, polo que a lonxitude máxima do cabelo é para min agora. O rubio require un coidado especial, non é ningún segredo que esta é a cor máis arrogante.
Margarita está intentando seguir a súa nutrición, pero as prohibicións difíciles non se adhiren a. E para as vacacións Pampers Yourself Sweet
Foto: Arquivo persoal
Como moitas persoas públicas, especialmente as mulleres, uso os beneficios da cosmetoloxía , incluíndo inxectar. Trato perfectamente a isto, é moderno: todos queren ser fermosos e sempre novos. Pero é moi importante que non haxa animado. Moitas veces hai personaxes moi cómicos: é feo. Creo que calquera procedemento cosmético non debe ser visible. Deben mellorar a aparencia e non a instar a ela.
Lifehak para a pel da cara Eu teño moi sinxelo: ¡durmir o suficiente! É marabilloso cando hai un modo, tes o suficiente sono, esperta a descarga e cun rostro fresco. Bo, forte sono, se non ten 18 anos, só necesitaba. Ningún medio especial necesario. Todas estas cremas, loções, soros non eliminan as engurras como sono saudable, bo humor, comida corrixa e camiñando no aire fresco.