¿Fixeches un eloxio e deixaches? Ofrecéronse para empuxar a idea do traballo de traballo, pero sacaches? Se tes que comezar unha conversa na empresa de persoas descoñecidas, prefire vestirse modestamente e tratar de facer todo para prestarlle atención a vostede, entón non pode haber ningún fala sobre o confort mental. A personalidade auto-confiada sempre expresa abertamente ideas e non ten medo á condena. Cambiando os seus hábitos, cambia-se. Imos facer algúns pasos cara á loita contra a timidez.
Relax e exhalar
O primeiro que tes que entender é a alguén sobre outros. Por natureza, somos todos os egoístas: todos, en primeiro lugar, preocúpase á súa propia personalidade e ao seu benestar. Mesmo se fai un erro, expresar unha idea irracional ou facer un acto estraño, entón atrae a atención das persoas só un par de minutos. ¿Pensas realmente que vale a pena experiencias? Pode tratar escéptica empresarios, pero un que exactamente falan correctamente: o que non está equivocado non está avanzando. Ler as biografías de famosos: algúns creceron na pobreza, outros viaxaron fóra da universidade, o terceiro subiu a millóns de débedas, pero como resultado todos podían levar o seu lugar baixo o sol, porque non perderon a fe en si mesmos .. Aprende do mellor!
Deixa de pensar nas opinións dos demais
Foto: pixabay.com.
Combate o curso de formación
O auto-desenvolvemento non só funciona co cerebro, senón tamén para fortalecer a psique. Falar de forma convincente e con confianza ao público, rexístrate para unha habilidade de actuación ou oratoria. Alí, o profesor dirá que as técnicas que axudan a desfacerse do medo a unha situación descoñecida axudarán a confiar nas súas habilidades e traballarán coas súas expresións faciais e xestos. Non penses que no grupo haberá traballadores experimentados da esfera da cultura, non en absoluto! Haberá os mesmos mozos e mozos inexpertos que tamén soñan para desfacerse dos complexos. É posible que non estea só apoiando coñecemento, senón tamén para atopar novos amigos.
Veña a estraños
Os psicólogos recoñecen que o método "desagradable" é un dos máis eficaces para traballar con timidez. Tente achegarse á rúa a unha persoa descoñecida e pedirlle que explique como ir a calquera punto máis próximo: un centro de café ou centro comercial. Ao final do diálogo, agradece ao interlocutor e do sorriso. En resposta, verás a mesma reacción positiva. Realizar este experimento todos os días, pronto notarás que con facilidade comeza unha conversa cunha persoa descoñecida. Créame, terá un papel importante nas relacións de traballo. A primeira impresión que vai producir en socios e colegas será definitivamente positivo.
Traballar na aparencia
Normalmente a xente é tímida, porque se senten incertas. Se ten dentes irregulares, complexión non saudable ou non o único peiteado elegante, o que lle impide corrixir este fallo? Todo nas túas mans! Pon o fermoso vestido, faga un corte de pelo de moda e manicura elegante. Experimenta e traballa na súa aparencia para mellorar a autoestima e sentirse en cen puntos en calquera circunstancia.
Traballa na imaxe
Foto: pixabay.com.