Por que o outono debe cambiar os hábitos alimentarios

Anonim

Recordo a historia que ocorreu a finais dos anos noventa, cando os notarios eran colas xigantescas. O vello xudeu é un dos participantes da transacción multietage: exactamente unha hora pola tarde levantouse e foi a cea. Un total de vinte persoas interesadas reuníronse no notario do notario como resultado. Notario advertiu que espera ata que todos xorden, non o faría, o que un sabio vello dixo: "Si, por favor, que significa que o seu negocio significa en comparación coa miña saúde. Se teño saúde, teré outro millón de ofertas. " Notario "sorprendido" ata tal punto que foi a cear co cliente. Por certo, este xudeu está vivo, ben ata hoxe, aínda que xa estaba ás oitenta. Un bo exemplo para aqueles que están afeitos a levar conversacións graves para a comida.

O estómago para a dixestión necesita sangue, o cerebro para tarefas mentais sen que tamén sexa de ningún xeito. Queres organizar un duelo? Imos. Só non hai ganadores nel, e os cerebros non van a calmar, eo estómago non dixerirá. Persoas que están constantemente combinando traballo con comida, tarde ou posterior enfrontados con graves trastornos do sistema dixestivo. Coidar do seu estómago. Os chineses din: aínda un estómago, calquera órgano pode curar.

Non admita a tendencia de moda do estrés constante, a carga de traballo e a falta de tempo. E agora volvemos á comida real.

No patio do outono, ela dicta as súas regras non só sobre o cambio de garda-roupa, senón tamén para axustar a dieta. O feito é que a enerxía que obtén do alimento axeitadamente seleccionado é colocada pola fundación do éxito en todas as direccións da súa vida. Non hai enerxía: non te vexas unha nova posición, salario alto e amor dividido.

Así, varias pautas de nutrición importantes. Na estación fría, ten que ser moderado en uso de queixo cottage, iogur, queixo oleoso, doces a base de azucre branco, cítricos e froitos do sur. Estes produtos son excelentes "cool" o seu corpo. De aí os arrefriados frecuentes, o nariz crónico, o letargo, a apatía e a necesidade razoable de café e alcohol forte.

Engade produtos con gustos azedo á túa dieta. Fai unha persoa máis aberta e alegre. Esta recomendación é especialmente relevante para aqueles que inmediatamente "parpadean" como unha partida e controlan mal a súa rabia.

Que pode ser pumper o seu favorito na estación fría? Prepare sopas, caldos, compotas, pudins, todo tipo de cazuelas. Canto máis tempo se preparase o prato, máis está a calefacción "qi" (polo que os chineses chaman a enerxía vital, sen a cal ningunha persoa é simplemente rastreada).

No outono, é bo acender as verduras e froitas de verde: aguacate, vainas, calabacín, brócolis, porro, mazás, uvas, aceitunas.

Engade especias a pratos e bebidas cun efecto de calentamiento: canela, cúrcuma, xenxibre. Prepare tés de froitas de Rosehip e Hibiscus.

No outono, non é necesario abusar con temperado afiado, como curry, cebola e allo.

Ame a ti mesmo e a túa vida para non crear un alboroto innecesario e apresurarte nel. E aprender sobre as tendencias da semana actual axudará a miña semana Previsión astrolóxica.

13 de setembro. Asuntos de Asuntos Hoxe, cómpre almacenar unha boa parte do optimismo e flexibilidade. Quizais teña que cambiar repetidamente os seus plans. Non sexas teimoso e persistente, especialmente onde podes desistir.

14 de setembro. Podes mimarche hoxe a visitar o salón de beleza. Se estás canso, dálle tratamentos de spa. Para iso, non é necesario ir a algún lugar: a bañeira de auga quente, a sal marina eo aceite de lavanda darache relaxación e humor marabilloso e casa.

15 de setembro. Bo día para resolver tarefas actuais e problemas cotiáns.

16 de setembro. Se queda na casa, prepare algo delicioso e fermoso. Hoxe é bo: coñecer amigos, ir a restaurantes, ir a concertos, actuacións e exposicións.

17 de setembro. Amosar hoxe onde nunca estiveches, proba novas impresións: o día leva moitos descubrimentos.

18 de setembro. Hoxe, é bo dar débedas, pasar informes, sinal de papel, especialmente aqueles que xa foron "mellorando".

19 de setembro. Todo por todo o que caes hoxe, tempada con beleza. Elimina no teu escritorio, compre as túas cores: crearache un humor elevado.

Zhanna Wei, mestre da astroloxía chinesa e Feng Shui

Le máis