"Hurra, de novo podes saír!" - Pensas cando en Moscova e outras cidades comezaron a tomar o réxime de auto-illamento. E aínda que o virus non chegou a ningún lado, e aínda ten que estar atento, pero para cancelar a necesidade de volver á oficina e volver a andar persoalmente. No desexo de que aparezan novos obxectivos, ansiedade, emoción e crítica de si mesmos. A miúdo preguntámonos á instalación que nos destrúe: "Eu fago algo que non é bo," "Non me interesa suficientes intentos," estou probando duro ". E así por diante. Neste momento tes que facer unha pausa e preguntar a ti mesmo: digo o mesmo cos teus amigos, preto ou fillos? Definitivamente non! Amosámoslles a compaixón a eles, proporcionamos apoio e a súa saúde psicolóxica é definitivamente importante.
A corentena converteuse nunha proba pesada, pero é posible atopar a motivación despois
Foto: Unstlash.com.
Somos a túa peor crítica: toda persoa nalgún momento caeu vítima de si mesmo. Moitos de nós foron vacinados como algo motivacional, sen o cal o éxito é impensable no futuro. De feito, a bondade, a comprensión e simpatía con si mesma permítenlle mellorar mellor as tarefas. Pero como facelo?
1. Non rexistrarte por erros .. Todos os recén chegamos neste asunto. Imaxina-se no sitio que estuda unha nova lingua: seguramente cometerá erros, o principal non é desistir e avanzar.
2. Practicar, practicar e unha vez máis. Os hábitos non se forman de inmediato: canto máis practica, canto máis rápido chegue a harmonía nunha conversa contigo.
A bondade, a comprensión e simpatía con si mesmos permítenlle mellorar mellor as tarefas
Foto: Unstlash.com.
3. Ao comezo será incómodo. Volvamos á analoxía coa lingua. A primeira tentativa de falar nunha lingua estranxeira, é improbable que sexa un cen por cento confiado na corrección do discurso desde o punto de vista da gramática. Non obstante, ao longo do tempo, a confianza vén nas túas palabras: tamén terá confianza nos teus sentimentos e será incomodidade nos xuízos.
4. Fixar réplicas de lectura. O seu léxico compasivo non está formado só grazas aos factores internos: está enriquecido fóra. Marque o comportamento da xente de simpatizante, ten en servizo os seus métodos e palabras. Pregunta tamén: se pasou coa miña mellor noiva, que lle diría? As palabras atoparanse, segue sendo só escoitar a si mesmo.