É difícil crer nel, pero case cada cuarta muller polo menos unha vez na súa vida atopouse coas manifestacións da incontinencia urinaria. Este delicado problema pode parecer insignificante, aínda que de feito, moitas veces agrava a calidade de vida, limita a actividade física e social e ata afecta negativamente a vida sexual.
Desafortunadamente, os representantes do fermoso piso adoitan ser unha incontinencia tímida, consideran que este problema é demasiado íntimo, polo que non sempre volven ao urólogo para o tratamento.
Ademais, por regra xeral, as mulleres con idade sufriron de incontinencia urinaria, o que o percibe como unha manifestación natural do envellecemento do organismo, que non é necesario.
Pero hai tal necesidade: se esta enfermidade non se elimina, ao longo dos anos non só desaparecerá, senón que tamén vai progresar, empeorando significativamente a calidade de vida. Ademais, a incontinencia urinaria pode ser un síntoma de trastornos máis graves no sistema urogenital.
Doutor de Ciencias Médicas, profesor do Departamento de Uroloxía e Androloxía Quirúrgica do RMAPO, médico honrado da Federación Rusa Alexander Seregin
Quen está no grupo de risco
No grupo de risco: as mulleres que tiveron un parto de dificultade, aqueles que tratan o traballo físico grave padecen constipação e, que é moi importante, as mulleres con sobrepeso. O implantación pode desenvolverse coa idade: durante a menopausa, redúcese o nivel de hormonas sexuais femininas, a elasticidade dos tecidos do tracto urinario diminúe.
Tres tipos principais de incontinencia: estresante, urxente e mesturado
Destacando a incontinencia urinaria maniféstase durante o exercicio, a tose, o estornudo. É dicir, cando os músculos abdominais se esforzan e presionan a vexiga. Normalmente, o fluxo do líquido é obstaculizado polo esfínter de uretra (uretra). A fuga ocorre cando se debilita e non xestiona a súa función. Segundo as estatísticas, como a incontinencia dunha ou outra severidade sufrir un 4% ao 35% das mulleres.
Coa incontinencia urina urina, unha muller está experimentando un desexo moi forte para a urina, pero a tempo para ir ao baño pode non ter tempo. Cerca do 19% das mulleres maiores de 44 anos teñen esta violación.
A incontinencia mixta é unha combinación de tipos urxentes e estresantes.
Como tratar
O adestramento dos músculos do fondo pélvico co uso de exercicios de Cherel axuda perfectamente a tratar a incontinencia do estrés, mesturado e ata algúns síntomas do urxente. O complexo de exercicios inclúe formación de diferentes tipos de complexidade. Deben realizarse regularmente, aumentando a duración e carga.
A esencia do exercicio de Kegel é de repetición de exercicios para a compresión (tensión lenta), redución (tensión rápida) e empuxe (en que precisa de surfaches).
O esquema de adestramento máis sinxelo: espremer os músculos durante 10 segundos, despois diso, relaxalos ao mesmo tempo, repita 10 veces algunhas veces ao día.
Antes de iniciar as clases, é necesario aprender do xinecoloxía, ten contraindicacións. En ningún caso non realizas exercicios durante a micção, así que conseguirás o efecto contrario.
Nos casos nos que os exercicios de Kegel non axudan a afrontar a incontinencia, móstrase o tratamento cirúrxico, o tipo máis eficaz que é a instalación dun ciclo sintético gratuíto (TVT-loop).
Tal bucle despois de que algunhas punças poñen no espazo entre a uretra ea parede frontal da vaxina. Este método é actualmente recoñecido como o máis eficaz para combater a incontinencia do estrés.
A operación de instalación de loop dura moito (aproximadamente media hora), pode realizarse a mulleres a calquera idade, así como cun gran peso (ata 95 kg). O período de recuperación é indolora e curta (2-3 semanas). Inicio O paciente pode devolver o día despois da cirurxía.
No tipo urxente e mixto, o tratamento móstrase con preparacións anticolinérxicas (para reducir a capacidade das células cerebrais á transmisión de sinais nerviosos). Non obstante, tendo en conta posibles efectos secundarios, pacientes anciáns, deben ser nomeados só baixo o control estrito do médico.
Ademais, con todas as variedades de incontinencia de estrés, debe observarse un certo modo de beber auga, limitar o uso de café e alcohol, reducir o exceso de peso se está dispoñible.