"Síndrome excelente" é o nome doméstico do extremo do perfeccionismo - a calidade que fai que o seu propietario ou o propietario se esforzan polo ideal en todo e sen importar. Por unha banda, esforzarse polo ideal non é malo, aínda conveniente para aqueles que están cun perfeccionista nas proximidades. O sistema de perfección con síndrome de funcións é a opción perfecta para calquera empresario, porque pode colgar o traballo dun equipo completo e executalo, porque non pode ser diferente. Polo tanto, por outra banda, a vida dunha persoa que se esforza por ser perfectamente, normalmente se asemella ao inferno.
- Características distintivas do sistema de perfección con síndrome de características:
- O desexo de limpeza perfecta, orde (e pode observarse desde a infancia - as asas en liña, bonecas de crecemento, produtos na heladera alfabética, etc.).
- Unha reacción dolorosa a calquera crítica que poida traer á depresión, histeria. E contra o fondo deste - celos, cando alguén é elogiado.
"O desexo de facer todo para" cinco ", asumir o aumento das obrigas, probar que hai forza, morrer, pero facer.
- Preparación para o auto-sacrificio, tanto en relacións persoais como no traballo. O seu, persoal, a nós mesmos "Excelente" non aprecia, non protexe, é máis importante conseguir un ideal de ningún xeito. Polo tanto, está listo para facer algo en detrimento da súa saúde física e mental, traballar no desgaste.
- Comparación de ti mesmo con outros, que sempre non está ao seu favor - "Excelente" é sempre peor que aqueles que se comparan con ela, motiva-la a lograr un éxito aínda maior.
Permítelle cometer erros
Foto: Pixabay.com/ru.
Como a xente adquire a síndrome dun excelente?
Normalmente, na primeira infancia, cando os pais dan a entender a moza que ninguén, en primeiro lugar, non a aman así. Debe gañar eloxios e, en consecuencia, amor. En consecuencia, debe haber xoguetes de dentes, non a camada, comportarse ben, para aprender perfectamente. A moza acostuma ao feito de que o amor dos pais non é incondicional e só se manifesta cando é boa. No nivel subconsciente, fíxase: un bo acto + eloxios + amor. Polo tanto, a moza crece coa comprensión do que debe ser bo, probar - e entón vai amar. Aquí, como regra, a constante crítica engádese ao enderezo do neno, descontento con eles, porque non é como outros, algo non fai algo, non logra ningún éxito. O neno está experimentando emocións negativas dentro de si mesmo, está enfadado de que non agradaba a algo cos seus pais e intenta probar con todas as formas que pode ser amado por el. Normalmente nas familias onde está crecendo "Excelente", un dos pais está bastante autorizado e suprime constantemente ao neno.
Que ten a presenza da síndrome do executor?
O desexo de ideal ameaza as interrupcións nerviosas, a depresión prolongada, a incompatibilidade física, as enfermidades psicosomáticas. E, quizais, o máis importante é que as mulleres con características de síndrome adoitan empregarse nos seus propósitos: empresarios, homes, noivas, coñecidos, colegas, en xeral, todos os que non son demasiado preguiceiros. "Excelente": un obxecto conveniente ao que pode descargar todo o traballo, na súa relación persoal, estas mulleres están infinitamente axustadas a homes, amigos, familiares, non poden negar a ninguén, alguén debe constantemente. Tendo preocupado pola infancia que o amor só se pode merecer, estou tan mal que ninguén me amará tanto, a muller permítelle borrar e de novo as pernas e nos socios máis frecuentemente escolle abusadores, construíndo con eles aínda que hai unha relación curta, pero tóxica.
Non o necesitas nalgunha outra aprobación, agás o teu
Foto: Pixabay.com/ru.
E se descubras algúns signos da síndrome do executor?
- Enténdese que é malo e incorrecto. Non hai nada perfecto neste mundo, para que poida relaxarse e simplemente marcar: o mundo non se colapsa. Polo tanto, pare a nós mesmos no desexo de traer todo ao estado do perfeccionismo.
- Permítelle cometer erros. Deixar de ti mesmo desde o interior por algunhas faltas.
- Non tes que cumprir ningunha pregunta e opinións. E, ademais, adapta a eles. Aprende a actuar, en función das túas propias prioridades, non estraños.
- Darse conta de que non necesita ningunha outra aprobación, excepto pola súa conta. Ti mesmo cabeza.
- Se non pode cambiar a vostede ea súa vida, contacte a un psicólogo por axuda cualificada.