Tres regras para a prevención de Trombam

Anonim

Como se forman o trombo?

O sangue continúa tranquilamente nun buque nunha persoa sa, pero nalgúns casos as células do sangue - plaquetas - pegadas xuntas. Forman unha embrague dentro do buque. Este é un trombo. Como resultado, o fluxo sanguíneo en tal buque é máis ralentizado ou detense en absoluto. Troms pode formar en calquera buque. Pero a maioría das veces aparecen nos vasos das pernas e corazóns. E cada un destes trombo é perigoso por varias razóns.

Causas de trombov.

Idade. Coa idade, o sangue en humanos vólvese rizado, xa que a cantidade de auga no corpo diminúe. Polo tanto, o risco de trombo está aumentando.

Fumar. Durante o tabaquismo, as resinas de cigarro caen polas paredes dos pulmóns no sangue e feriron as paredes dos buques. Por iso, o risco de trombews aumenta.

Alcohol. Os produtos de decadencia de alcohol son tóxicos para a parede vascular. Danándoo. E aumenta o risco de tromboms.

Exceso de peso. Debido ao exceso de peso nas pernas dunha persoa formada conxestión. E o fluxo de sangue diminúe alí. E canto máis lenta o fluxo sanguíneo, canto maior sexa o risco de cravo de sangue.

Enfermidades hereditarias. Se os seus pais, avós e outros familiares tiñan enfermidades asociadas a unha coagulación de sangue pobre, entón poden xurdir de ti. Pero os peores abrigo de sangue, canto maior sexa o risco de coágulos de sangue.

Período postoperatorio. Durante a operación, moitos tecidos están danados. Isto é facilmente formado polo trombusto. E como resultado, tal trombos pode non resolver e entrar no buque.

Anticonceptivos hormonais. A recepción de anticonceptivos hormonais empeora a coagulación sanguínea. O que aumenta o risco de trombo.

Tres regras para a prevención de Trombam

Tome aspirina. Para evitar a formación do trombo, pode beber aspirina. Reduce a coagulación sanguínea. Normalmente prescribe os cardiólogos despois de 40 anos. Non necesitas nomear a túa aspirina.

Para participar na educación física 30 minutos por día. Para evitar a formación do trombo, faga 30 minutos por día con cardiovascular. Tales clases aceleran a circulación sanguínea. Ao mesmo tempo, o músculo cardíaco é reforzado e a coagulación de sangue diminúe.

Observa unha dieta. Hai produtos que son moi útiles para a prevención de trombosas ou, pola contra, son moi prexudiciais. Cereixa - Cumarins contidos nela Reducir a coagulación do sangue. Té verde - con rutina contida nela: axuda a bloquear enzimas potencialmente perigosas implicadas na formación do trombo. O atún contén unha taurina de aminoácidos, que reduce a coagulación sanguínea.

A margarina provoca a aparición de Trombov, xa que contén moitas graxas saturadas que melloran a coagulación sanguínea. As sopas graxas, como Hash, conteñen moitas graxas saturadas que melloran a coagulación sanguínea.

Le máis