Ao definir un obxectivo, o home ao principio está experimentando unha gran marea de forza e entusiasmo. É moi bo, pero se está na raíz cambia os seus hábitos, entón ao mesmo tempo e improbable e improbable "interrompen as súas crestas" e, como resultado, o risco de afrontar unha maior resistencia interna. Imos descubrir por que.
Se estás con celo no traballo, dedicándolle todo o seu tempo libre, Alerto - moi probable que a misión falla, e en pouco tempo pensas que todo está abandonado co mesmo celo.
Por exemplo, pensaches para perder peso, comprou unha suscripción ao Fitness Club e ao principio "frecuente" en todas as clases, balance con dilixencia a prensa no ximnasio, "quilómetros de vento" na fita, nadar vinte piscinas O día e rematar, derramando máis tarde, en Sauna. Cool! E o resultado será, por primeira vez, será sen dúbida. Pero non será suficiente por moito tempo, porque, segundo a terceira lei de Newton, a forza de acción é igual á forza da oposición. Por que "Storm" Olympus, e despois voar con el, porén?
Os británicos sobre esta é a expresión de luxo "Sexa tranquila", no sentido de "non estar quente". Ser realistas e apresurarse lentamente. Imaxina un par de bos hábitos: só os malos, os que ti e a alegría e facilidade realizaranse todos os días. E entón, pode moi que ata anos máis tarde permanecerán contigo.
A ducha fría substitúe a 30 minutos de exercicio enerxético
Foto: Pixabay.com/ru.
Por exemplo, para perder peso, stand por quince minutos antes, tomar unha ducha fría e, a continuación, rir vigorosamente cunha toalla. En primeiro lugar, este é un excelente procedemento de temperado, en segundo lugar, a eficiencia da ducha é igual a trinta minutos de exercicio enérxico, en terceiro lugar, o corpo, a calefacción, simplemente está obrigado a gastar calorías. HABIT NÚMERO DOS - Beba un par de lentes de auga antes de cada comida - preparará un tracto gastrointestinal para alimentar alimentos e encher o estómago - "elefante" que xa non definitivamente. E se aínda o apetito o apetito ao doce, non será igual a nada. Estes tres útiles e, sobre todo, os hábitos de stencil son capaces de traerlle rápidamente ao ideal, e entón o ximnasio pode non ser necesario.
Un vaso de auga antes dunha comida preparará un tramo gastrointestinal para a recepción de alimentos
Foto: Pixabay.com/ru.
E o máis importante: para que o fagas, faino sempre con gran amor por ti mesmo! E aprender sobre as tendencias da semana actual axudará a miña semana Previsión astrolóxica.
25 de setembro .. Pode ocorrer que os plans elaborados nos detalles varían en marcha. Podes facer unha oferta rendible: non fregue, reacciona rapidamente. Se pensas demasiado e tomas unha decisión: o barco navega polo pasado.
26 de setembro .. Hoxe, falar ben, tomar exames, defender as disertacións, pero que hai, só defender o seu punto de vista en todos os asuntos domésticos. Non sempre é necesario estar no forno, hai días en que a actividade manifestada é recompensada por un gran avance. Se a palabra é a túa arma, actúa.
27 de setembro .. Por sen importar o que foron tomados hoxe, o resultado dependerá plenamente de ti. Queremos arruinar a boa empresa, sen problemas e pode querer conquistar a Himalayas: todo será forzas.
28 de setembro .. O día é especialmente bo para as datas románticas. Se esqueciches nun bullicio diario que hai un lado de vida como un romance, tome a iniciativa das túas mans: a vida é medida por máis tempo ao longo dos anos, pero as impresións obtidas.
29 de setembro .. Hoxe, a medida máis tranquila e calculatoria, varias veces antes de facer un paso decisivo. Se non é así, non hai problemas: probe unha nova imaxe: faga respiracións profundas, digamos e móvese máis lentamente - e agora é completamente diferente.
30 de setembro .. Excelente día para todos os relacionados coa financiación. É bo vender, entrar en contratos, negociar diñeiro, planificar os ingresos.
1 de outubro .. Aprende hoxe a fragmento, a táctica e a paciencia. Probe a non sucumbir ás provocacións e non provocar conflitos.
Zhanna Wei, mestre da astroloxía chinesa e Feng Shui