29 de abril: luns:
Dedicou o día do coidado do corpo. Vaia ao spa ao Programa de recuperación da pel completa: Sprawling, escribindo, aplicando unha máscara para unha película e hidratación da pel. Non se arrepinte do diñeiro con coidado caro - como parte dos fondos das marcas comprobadas, verá compoñentes naturais: extractos vexetais, aceites, partículas de computación. Tome o seu marido ou moza comigo - o tempo pasará desapercibido.
Ir a Spa.
Foto: pixabay.com.
30 de abril: martes:
Rexístrate para unha esteticista ao complexo de procedementos: Facer a pelación ou a limpeza facial, a continuación, a máscara de alginar e a masa artesanal con crema hidratante. Aconsellamos a elixir coidados individuais, que fará que a túa pel estea ben preparada. Pode decidir cambios máis graves de aparencia. Por exemplo, o levantamento do fío ou a inxección do hidratante.
1 de maio - Mércores:
Hoxe é un gran día para facer a saúde do cabelo. Visita o tricólogo para que el diagnostique primeiro a condición da pel da cabeza. A continuación, aconsellamos a facer unha peeling - vai limpar a pel da cabeza de colocar e exfoliar as células mortas, garantindo o fluxo sanguíneo á pel. Fai un procedemento hidratante de cabelo profundo para cubrir as lagoas na estrutura do cabelo e suavizar os flocos, tendo o pelo suave e brillante.
2 de maio - xoves:
Non hai que esquecer que a tempada de vacacións se achega. Compra unha suscripción ao ximnasio: vaia a adestramento de enerxía e cardiocorrer, bicicleta, camiñando rápido. Despois de cada ocupación, está a media hora de estirar para relaxar os músculos e facelos elásticos. O estiramento regular axuda a evitar lesións nos músculos e articulacións.
Coidar da súa figura
Foto: pixabay.com.
3 de maio - venres:
Nas vacacións de maio, intente gastar tanto tempo como sexa posible na rúa: non só empuxar a pel con osíxeno, senón tamén adquirir un bronceado. Se a túa pel rapidamente adquire un ton de bronce e non está cuberto con manchas de pigmento, aplique o aceite de coco antes de chegar ao sol, hidrata a pel e acelera o bronceado. As caras cobren un sombreiro con campos anchos, pre-aplicando unha máscara hidratante sobre a pel.
4 de maio - Sábado:
Tenta ser moderado en nutrición: comer máis verduras e carne e non bocadillos. Aconsellamos que organice un día de descarga cando terá unha lista limitada de produtos e só sentindo fame. É mellor escoller ese alimento para iso que non causa unha reacción non desexada en forma de soprado do abdome ou dor. Non esqueza que o día que precisa beber 2 litros de auga limpa non carbonatada.
5 de maio - domingo:
Hoxe aconsellamos a rexistrarte para unha manicura: podes aliarte neste procedemento. Non dubide en expresarse a través do deseño orixinal e a cor de verniz inusual. Aconsellamos que faga a masaxe de man - isto é útil para o procedemento de elasticidade da pel, que tamén é increíblemente relaxante e agradable.
Fai mans de masaxe
Foto: pixabay.com.