6 de maio (luns):
Que podería ser mellor que o traballo activo despois dun longo fin de semana? Se vostede é alegre e alegre, é hora de enviar enerxía á pista correcta: saír nunha carreira pola noite ou andar en bicicleta. Despois do adestramento, aconsellamos a facer un tramo e completar o complexo con ximnasia respiratoria. Créame, sentir a actualización!
Coidar dos deportes
Foto: pixabay.com.
7 de maio (martes):
É hora de actualizar a manicura - durante as vacacións das uñas, xogaches. Se está a planear descansar polo mar na segunda festa de maio, cubra as uñas con cor de neón brillante, combínase perfectamente coa pel curtida. Os que van á casa de campo, é mellor facer unha manicura francesa limpa sobre uñas de pequena lonxitude. Así que os restos de manicura máis que o fresco, facer o procedemento para a pel profunda hidratación ou terapia de parafina: a cutícula han apreciar, torna-se suave - será suficiente para empurrar a vara de laranxa para reiterar as uñas de novo.
8 de maio (mércores):
Antes de longo fin de semana, aconsellamos a ir ao spa con toda a familia. Pague un programa completo, incluíndo masaxe, envoltura de aceite, sauna e piscina. Adicionalmente, aconsellamos a facer unha masaxe da cara - un especialista competente axudará a eliminar a inflamación da cara e facer a pel suave e humedecida.
9 de maio (xoves):
Ao principio fin de semana vai durmir do seguinte xeito que segue, despois ir á esteticista. O médico seleccionará un programa de atención segundo o tipo e condición da pel. Non deixes de lado as súas recomendacións, diríxase aos procedementos segundo o plan para parecer excelente no verán. O principal é recordar: na primavera é imposible facer peels e láser profundos.
Cosmetólogo: o mellor axudante da loita pola beleza
Foto: pixabay.com.
10 de maio (venres):
Se non estivo no estilista por moito tempo, é hora de rexistrarte para un corte de pelo e cor do cabelo. Antes dos procedementos, facer o pulido de pelo manual: o mestre cortará as suxestións de secuenciación ao longo de toda a lonxitude. A continuación, pedir para recoller o peiteado polo seu tipo de aspecto e estilo de roupa. Aconsellamos ás nenas de pelo longo para facer un corte de pelo "Lanenka", que é fácil de colocar, fíos de enrolamento nun gran pente redondo. Os que prefiren un corte de pelo curto servirán de feixón de moda ou pixie.
11 de maio (sábado):
O tempo promete ser soleado - vai á praia con amigos. Tome con vostede abundante bocadillos, froitas e zumes frescos. Obter a carga de vitaminas! Tan cun baixo factor ultravioleta ten un efecto positivo sobre a saúde da pel: a inflamación está seca, a cor da pel convértese nuniforme. Se practicas unha alma contrastante, podes nadar no lago ou piscina ao aire libre.
Pase o tempo cos amigos
Foto: pixabay.com.
12 de maio (domingo):
Despois de que os baños soleados dediquen tempo para coidar o corpo. Fai unha pelada suave, que eliminará as células mortas da pel e hidratar a costa dos aceites. A continuación, faga unha máscara de rostro e zona de escote: son máis rápidamente deshidratados, polo que precisan poder hidratar.