Kefir.
Como se fixo: a bebida de leite fermentada máis popular está feita a partir de leite fresco usando fungos especiais de kefir.
Uso: Todo o mundo sabe que Kefir mellora a microflora intestinal. E tamén reduce o colesterol e protexe contra o cancro!
Contraindicacións: Kefir provoca tordos! Contén culturas de léveda que só contribúen a esta enfermidade.
Ryazhka.
Como se fixo: leite de leite. Está roto e resulta unha fila.
Uso: Ryazhenka - titular de rexistro entre os produtos de fermentación no contido de calcio e fósforo. Nunha copa de Ryazhenki contén unha cuarta parte da necesidade diaria do corpo en calcio e 20% da norma diaria de fósforo. Así, o ryazhenka é moi útil para nenos e mulleres durante a menopausa.
"Neve"
Como é: "Snowball" é o mesmo Kefir, só con azucre ou xaropes.
Contraindicacións: "A neve" está contraindicada en diabetes mellitus e obesidade, xa que contén azucre, que tamén aumenta o risco de desenvolvemento de tordos.
Tang.
Como se fixo: esta bebida de leite fermentada está feita de leite de vaca ou de cabra. Engádese a zavskaya e auga salgada.
Uso: Tan é mellor que outros produtos lácteos fermentados axuda a loitar contra unha resaca. E tamén é de baixo contido calórico - só 22-27 kcal por 100 ml. E isto significa que Tan é útil para beber aqueles que se senten nunha dieta.
Contraindicacións: Tan non necesita beber persoas con alta presión. Xa que contén moita sal.
BIFOX.
Como está feito: de feito, é o mesmo Kefir, só con bifidobacterios especiais.
Uso: BIFOX é unha bebida de beleza. Mellora a microflora intestinal, que mellora a condición da pel.