Unha persoa non pode vivir no mesmo estado toda a súa vida. Queremos un cambio, naturalmente positivo, pero a maioría das veces quedamos con esta esperanza de que todo cambie de algunha maneira máxico. Pero non ocorre.
Se di a ti mesmo: "Isto é mañá sentarei nunha dieta, sairé de deportes, comezará a pasar máis tempo con familiares e amigos" e todo en tal espírito, con gran probabilidade nada cambiará. Para facer cambios na túa vida, debes comezar agora e deixar de atopar escusas e desculpas á túa inacción.
Mañá, calquera cousa pode ocorrer, e os seus plans definitivamente non implementarán, polo tanto, para evitar trastornos nerviosos e interrupcións sobre o feito de que non pasou unha viaxe aos seus soños ou non comprou unha casa de campo, prohibir-se de pospoñer e siga as seguintes recomendacións.
Rexistro de pensamentos
Foto: Pixabay.com/ru.
Anota a idea que de súpeto visitoulle
Hai tantos pensamentos na cabeza por un día que é probable que poida perder algo importante, así que tan pronto como a idea de como pode cambiar algo na vida, asegúrese de escribilo nalgún lugar, pode notar en teléfono.
Por suposto, o mellor é queimar nunha folla de papel ou nun adhesivo para que estea sempre contigo ante os teus ollos, entón será máis difícil para que poidas desfacerse deste pensamento.
Anota o que comeza ao final
Axiña que pintas todos os cambios posibles, fronte a cada elemento, marque o resultado probable: daralle unha motivación adicional. Por exemplo, se recibe unha nova posición, levará a un aumento de ingresos e unha forma adicional de implementar, a negativa do alcohol contribuirá a mellorar a saúde, comezará a sentirse mellor e mellor parecer. Cando ves o presunto resultado no papel, terás menos pensamento: queres comezar algo para cambiar a túa vida agora mesmo.
Comparte plans con amigos
Foto: Pixabay.com/ru.
Diga a preto das súas intencións
Cando compartes os plans con alguén, xa non é a única persoa que está esperando por cambios: comeza a pensar que outra persoa tamén está esperando os seus plans, aínda que en realidade pode que estea mal, pero é importante para vostede saber isto Tal probabilidade é. Se, por exemplo, contar a un amigo sobre o que quere comezar a ir á piscina, é probable que o faga, despois dun tempo, como o seu progreso e terá que responder a algo e é mellor demostrar un reforzo Figura.
Atopar xente con mente
Se non ten motivación suficiente para comezar algo novo, intente atopar unha persoa que, digamos, tamén vai comezar a súa empresa, e mellor - gaña no seu propio negocio. Tales persoas que conseguiron o éxito son o que é interesante para ti, como regra, motiva moito. Tamén vai querer e, polo tanto, ten que comezar algo que facer.
Atopar xente con mente
Foto: Pixabay.com/ru.
Como posibles eloxios
O feito de que decidiches cambiar é estar orgulloso de ti mesmo, porque outras persoas nin sequera admiten os pensamentos. Asegúrese de alavarse o desexo de cambiar. Non podes imaxinar como o estado de ánimo é importante, porque os pensamentos positivos forman unha realidade positiva e, con tal enfoque, pode alcanzar as alturas incribles que non soñou. A principal cousa é comezar e non ir do camiño seleccionado.