A vida na cidade grande postpon a imprenta non só nun estado psicolóxico, senón que tamén afecta claramente a nosa aparencia e as manifestacións poden ser as máis diferentes. O primeiro sempre sofre da pel, que ten contacto directo co mundo exterior. Co tempo, perde a súa elasticidade, a Ptose desenvolve e aparecen engurras. Como apoiar o noso órgano máis grande en boas condicións?
Nutrición adecuada
Un dos principais produtos da loita pola mocidade é o trigo sarraceno. Contén unha incrible cantidade de ácidos saturados que impiden o envellecemento activo das células. Ademais, os cereales afectan positivamente o sistema circulatorio, que non é imposible ter en conta.
Presenza obrigatoria de verduras na dieta. Como sabes, o noso corpo para a maior parte consiste en auga e verduras frescas, froitas e froitas axudan a afrontar a deshidratación e proporcionar un equilibrio de fluído normal, especialmente se bebes pouca auga limpa.
A pel tamén é necesaria o selenio elemento, que está contido en grandes cantidades en allo, ovos e fígado de carne.
o trigo mouro é necesario polo seu
Foto: Pixabay.com/ru.
Non hai estrés
O inimigo máis perigoso da beleza da nosa pel é o estrés crónico. Por suposto, apenas pode atopar unha cidade habitante que nunca se quedou nunha condición similar, pero é importante entender cando o estrés é debido a circunstancias e cando se fai parte da súa vida sen visible por razóns, neste caso é necesario loitar o máis rápido posible.
Pode infinitar a esteticista, coa esperanza de que eliminará as engurras odiadas que obtén despois de longas horas de tensión no traballo, con todo, a forma máis sinxela de atopar un xeito de eliminar o estrés, por exemplo, pode rexistrarse para bailar ou Fitness, que é só marabilloso para estes obxectivos. Todo o demais, aperta a figura. Lembre que calquera negativo é de algunha maneira reflectido sobre a pel.
Aplique o mel en pel de vapor
Foto: Pixabay.com/ru.
SPAR SKIN
Simplemente non esaxere: a pel pode ser desactivada non máis de 1 vez por semana. Mellor se gasta todo tipo de procedementos na sauna ou no baño. Non obstante, non todos teñen tal oportunidade, polo que nada lle impide facer isto na casa.
O mel ten un excelente efecto de elevación, polo que vai usar a receita coa próxima ruptura: toma en accións iguais de mel e sal mariña. Aplicar a composición na cara e unha masaxe lixeiramente durante 5 minutos, despois de que enxágüamos con auga. Ao final, é necesario pechar os poros do tónico, xa que o coiro espumante é máis fácil de contaminar.
Se é posible, visite o baño
Foto: Pixabay.com/ru.
Ice cosmético
Sobre o beneficio do xeo na loita contra a flaginess escoitou cada un. O xeo axuda a establecer o metabolismo e mellora o fluxo sanguíneo ás capas superiores da pel.
Unha das receitas máis eficaces para o xeo cosmético: tomar 2-3 pepino e moer-los cun moedor de carne. Mesturar con auga e a granel a substancia resultante por formularios. É mellor aplicar tal xeo pola mañá e pola noite.
Masaxe facial.
Ao longo do noso corpo, as liñas de masaxe están espalladas, incluídas a cara. Unha masaxe lixeira elimina as engurras imita e axuda a loitar contra as posibilidades.
A masaxe debe ser iniciada desde a fronte e pasar de cellas ás liñas de crecemento do cabelo. Despois diso, descende ás meixelas. Coa película máis lixeira de presión cos dedos das pontes aos templos, repita os tempos 5-6. A masaxe debe facerse regularmente para conseguir un resultado visible.