Cando planeamos unha viaxe, primeiro de todo elixir o mellor traxe de baño se imos a países cálidos ou con entusiasmo a entrega de entretemento máis preto do hotel. Non obstante, calquera taxas na estrada, especialmente cando a súa viaxe dura máis dunha semana, paga a pena comezar a elixir un kit de primeiro auxilio. Moitos neglixencia por esta regra e moi en balde.
Por que é o kit de primeiros auxilios tan importante?
Hai varias razóns para visitar a farmacia antes de saír da propiedade:
- Non sempre todos os nosos problemas poden ser resoltos por seguro: o seu caso pode ser non-romper ou non terá a oportunidade de contactar co axente.
- A farmacia non sempre está a pouca distancia.
- Debes navegar nos nomes internacionais das drogas.
- Este medicamento pode simplemente non ser.
Comer por comida procesada principalmente
Foto: Unstlash.com.
Cales son os principais tipos de drogas poden "aforrar" as súas vacacións nunha emerxencia?
Lembre que mesmo as drogas máis simples deben ser nomeadas polo seu médico, non intente recollelos por conta propia. Preparamos unha lista de grandes grupos de drogas que vale a pena tomar:
A auga é desexable adquirir só embotellada
Foto: Unstlash.com.
- Disinfección significa.
- Plockers, vendajes e la.
- Anestésicos.
- Ferramentas do frío.
- Antibióticos (se está saíndo por moito tempo).
- Sorbentes.
- Antihistamínes.
- Medios da indicación.
- Produtos de protección solar (se planea pasar moito tempo ao sol).
¿Necesitas vacinas?
Nalgúns casos, sen un certificado de vacinación a vostede, as preguntas poden xurdir nos costumes. Debe familiarizarse coas regras de entrada nun ou outro país.
Non obstante, é importante nin sequera problemas coa entrada, senón esas infeccións que pode recoller se non se preocupa pola protección no tempo. As principais rexións que deberían afectarlle coa necesidade de vacinación, países de África, América Latina e algúns países asiáticos.
Se a súa viaxe non implica viaxar ao estranxeiro, prefire que a camiñada nos bosques do noso país non sexa superfluo preguntar ao seu médico asistente se hai unha vacinación contra a encefalite, o que provoca unha picadura dunha marca.
Coidar da saúde mesmo antes da viaxe
Foto: Unstlash.com.
Consellos "na pista"
No estranxeiro tentar beber só auga engarrafada: en moitos países, beber auga da billa e mesmo en moitos cafés non é adecuado para o estómago do home. Ademais, lavar sempre as froitas e verduras antes de usar, e aínda mellor: usalos despois de que o Cook realice o seu tratamento térmico.
Non será superfluo tomar unha botella de xel antibacteriano contigo, o que axudarache antes de tomar comida onde non haberá ningunha posibilidade de lavar as mans.