O sistema cardiovascular require un control constante sobre nós. É imposible apoiar os buques fortes se abusas de alimentos graxos, alcohol e outros produtos que violan o funcionamento normal deste importante sistema. Non obstante, ao noso alcance para estender a mocidade dos buques e evitar o seu bloqueo, por iso é necesario equilibrar a dieta e levar un estilo de vida bastante activo. Hoxe decidimos facer unha lista de cinco grandes produtos que están deseñados para preservar a elasticidade dos nosos buques.
Limón que só necesitamos
Foto: Unstlash.com.
Lemon.
Unha gran cantidade de vitamina C, así como todo tipo de aceites esenciais e antioxidantes fan un limón simplemente un produto indispensable na nosa dieta. Ademais de consumir de forma fresca, os cardiólogos aconsellan unha vez ao ano para limpar os vasos sanguíneos en medicamentos a base de limón para reducir o colesterol. Entre outras cousas, o limón é capaz de:
- Mostrar toxinas.
- Aumentar o ton total dos buques.
Non obstante, con enfermidades do sistema dixestivo, o limón debería usarse con precaución.
Unha pequena cantidade de viño seco aumenta positivamente a elasticidade do buque
Foto: Unstlash.com.
Kalina.
Outro produto "hipervitaminado", que se usa en varios campos, incluíndo a manter a saúde dos buques. Punto importante: o uso de Kalina é necesario xunto cos ósos, xa que conteñen as enzimas principais. Kalina axuda:
- Fortalecer as paredes dos buques.
- Reducir a presión.
A pesar de todos os beneficios, hai un risco de trombosis, xa que o produto aumenta a coagulación do sangue.
Té verde.
Os beneficios do té verde son as lendas. Axiña que non se usa: tanto para a perda de peso como para a limpeza da pel, e na composición do aperto da pel, con todo, é mellor usar o té en cita directa, polo que funciona mellor.
O contido de alta cafeína causa unha resposta ambigua de especialistas, xa que o té é capaz de aumentar a presión arterial, que non difiere no traballo do corazón. Non obstante, o té verde está perfectamente limpa a arteria, así que beba con audacia, pero non come máis de dúas cuncas por día.
Viño tinto seco
Estamos falando dos viños vintage, e non as bebidas de mesa son un punto importante. O uso do viño seco en pequenas cantidades cada dous meses axuda:
- Aumentar a concentración de nitróxeno no sangue.
- Reducir a cantidade de proteína endofelina, que causa a aterosclerose.
- Salvar a elasticidade dos buques.
Substitúe o azucre no mel
Foto: Unstlash.com.
Mel
O mel durante moito tempo úsase como medicamento, xa que o contido de compoñentes útiles é simplemente sorprendente. Paga a pena substituír o azucre no mel, xa que notarás unha gran diferenza na saúde xeral:
- O mel subministra o corazón cos minerais necesarios.
- Reduce a densidade de sangue.
Teña en conta que ao usar o mel é necesario excluír os doces, se non, hai un risco de desenvolvemento rápido de diabetes e outras complicacións.