Ikota atopou de novo no momento máis insoportuno. Debe facer unha chamada importante, pero o corpo non deixa de espremer os sons de sollozo de ti. É hora de aprender algunhas técnicas sinxelas que axudarán a superalo en cuestión de minutos.
Atraso da respiración. Ás veces, ICOT pode ser causado por susto ou estrés. O peito redúcese causando unha violación do ritmo respiratorio. A súa tarefa é aliñar esta moi respiración. Intente falar unha longa frase ("Ikota, Ikota, ir a FEDOT") ou simplemente gañar aire e non respirar o maior tempo posible.
Tamén será excelente opción Influencia dos globos ou "inhalar-exhalar" nun paquete de papel. O factor de distracción tamén ten un papel importante.
Respiración adecuada. Inhala rapidamente, exhala lentamente: debería axudar.
Tras unha respiración profunda, intente respirar cun nariz e unha boca pechada. A caída de presión calmará o espasmo.
Susto. Tamén pode aproveitar o método antigo, "dedovsky" - asustar a persoa ikuing. Pero este método non funciona sempre, senón só nun dos tres casos.
Dor. Se unha persoa doe a pinchar, entón pode funcionar o efecto da substitución e o IKOT pasará. A mesma acción ten Tickle.
Calor. Icota pode causar hipotermia. Tente quentar e todo pasará.