Queridos lectores!
A partir deste día abrimos un novo e non ocultar, o título único. Sobre os soños. Este non é un libro de soño tradicional que se pode atopar en calquera transición. Non adiviñaremos que a vaca ou o millo soñan. As interpretacións similares son máis como ficción. Atrévémonos a dicir: os soños poden e necesitamos descifrar de tal xeito que poidan ser unha verdadeira axuda na vida. Con base no feito de que o soño é unha mensaxe única e persoal de intuición para resolver os nosos importantes problemas e tarefas.
Déixame presentarme. O meu nome é Maria Zemskova. Eu son un psicólogo, un terapeuta familiar e adestramentos líderes de crecemento persoal. No meu traballo, moitas veces escoito as historias de xente sobre o que soñaban. Na maioría dos casos, o soño amolódicamente mostra a unha persoa, xa que debería facerse nunha situación ou outra. Polo tanto, a interpretación correcta é a clave para resolver o problema.
Entón imos comezar! Que necesitamos saber sobre os soños para mellorar neles?
Sleep é un camiño real ao inconsciente. Entón declarou o avó Freud. Na súa obra "Interpretación de soños" el desmentiu esta tese. Necesitamos saber que o soño é a creación da nosa psique, ou mellor devandito, desexos inconscientes, aspiracións e conflitos. O sono é como fantasía, só a diferenza deste último, só podemos xestionarlles. Pero seguramente, o contido do sono é só de nós e só para nós. Polo tanto, é mellor non usar soños clásicos. A mesma imaxe nun soño para cada persoa simboliza unha variedade de festas á vida.
"Soñei algunhas tonterías!" Estas palabras que a maioría da xente inicia unha historia sobre o sono incomprensible. Aínda que o sono non sempre é susceptible ás leis da lóxica e moitas veces é implacable. Podemos soñar que voamos. Un de nós asustado, e alguén o fará feliz. A clave para durmir é os sentimentos e emocións que experimentamos.
"¡Tiven un pesadelo! ¿Pódeme algo malo? "
Os psicólogos, en detalle estudando soños, argumentan que o sono axúdanos a xestionar a carga psicolóxica durante a vida e todos os días. Se nos enojamos, ofendemos, estaban asustados por alguén e intentaron esquecerse diso, nun soño volvemos a experimentar estes sentimentos para que na vida consciente xa non volva a volver. O sono é increíblemente a Kebal. El nos axuda a facer fronte a experiencias difíciles.
"Nunca soño nada".
O noso sono é inhroxéneo. Consiste en algunhas fases: rápido e lento. Durante a fase lenta, non vemos soños. Durante o seu tempo, o noso corpo descansa. Na fase rápida hai un "reinicio" da nosa psique. Vemos algúns soños uns cos outros. Crese que o espertar máis alegre ocorre inmediatamente despois da fase rápida. Neste momento recordamos os nosos soños en detalle.
Se non recordas o soño, entón espertas non nesa fase. Tente ir cedo para axustar lixeiramente o modo de suspensión.
Se coñeces técnicas de interpretación sinxelas, podes facer clic en Soños como Nuts. Falaremos deles nos seguintes artigos.
Mentres tanto, os soños agradables!
Maria Zemskova, psicóloga, terapeuta familiar e adestramentos líderes do crecemento persoal do centro comercial Marika Hazin.
¿Soñaches con durmir, e queres que María o pecha no noso sitio? A continuación, envíe as súas preguntas por correo [email protected].