Os residentes de Megapolis confirmarán, o estrés faise crónico e se librará do estado desagradable é bastante difícil. É difícil esculpir un día nun denso gráfico dun residente urbano moderno, e mentres tanto, a enerxía negativa destrúe non só a saúde mental, senón tamén a saúde humana física.
Recopilamos cinco procedementos de spa que están deseñados para relaxarse non só o corpo, senón tamén a alma permitirá que se prepare para vacacións e simplemente facilitará completar a semana de traballo en mans dun especialista.
Escolla un salón comprobado
Foto: Unstlash.com.
Envoltura de chocolate
Todos os doces están dedicados a todos os amantes. No verán quero apoiarse en forma, polo que tal envoltorio converterase nunha excelente substitución de tellas de chocolate ao xantar - durante o procedemento que recibirá tanta relaxación como a carga de emocións positivas, xa que o chocolate contribúe a mellorar o humor.
Pros:
- Excelente limpeza e hidratación da pel.
- Peeling de luz.
- Estiramiento.
- adelgazar.
A duración máxima do procedemento é de 1,5 horas, prácticamente non hai contraindicacións, pero é mellor absterse as mulleres embarazadas.
A masaxe para todas as regras dará a relaxación completa
Foto: Unstlash.com.
Masaxe usando pedras
Un procedemento bastante popular que non aprende posicións. Durante a masaxe, o especialista usa pedras quentes xunto con aceites esenciais para relaxar os músculos tensos e relaxar completamente o corpo. O procedemento en si é indoloro que a maioría das mulleres atrae.
Pros:
- Mellorar a circulación sanguínea.
- Detox.
- Pel hidratante (grazas aos aceites).
- Relaxación completa.
- As enfermidades do corazón e os vasos sanguíneos pódense atribuír a contraindicacións.
Reflexoloxía
A esencia da masaxe consiste en exposición a zonas reflexivas - pés e palma. Deste xeito, o terapeuta de masaxe logra a eliminación da dor e reduce gradualmente o nivel de estrés.
Pros:
- Relaxación completa.
- Retirada de toxinas, debido á mellora da circulación sanguínea.
- Loitando por insomnio.
Masaxe lymphodenge.
Este tipo de masaxe pérdese perfectamente cos contornos do exceso de fluído do corpo, axuda a axustar o óvalo de caras, que será simplemente unha preparación excelente para o descanso da praia, de acordo. Necesitarás só algúns procedementos.
Pros:
- Unha boa forma de desfacerse do estrés crónico.
- Limpar o corpo de toxinas.
- Estimulación da circulación linfática.
- Desfacerse dalgunhas enfermidades da pel.
Pode escoller calquera tipo de masaxe, dependendo das necesidades.
Foto: Unstlash.com.
Aquaterapy.
Un procedemento interesante usando aceites esenciais puros que axuda a restaurar a calma interior. Para comezar, o especialista descobre a pel para que a pel poida obter máis aceites para un efecto máis pronunciado.
Pros:
- Exfoliación.
- Relaxación.
- Ablandamento da pel.
Proba todo ou máis procedementos da lista para animar e eliminar a tensión inhibitoria.