"A barriga é o primeiro e principal sinal da vellez. Se apareceu en ti a 28, considere que estaba por diante, "o adestrador díxolle.
Foi un bo adestrador. Quinto en dous anos. E a súa mellor calidade foi a capacidade de dicir a verdade. Durante case 30 meses por dieta dura e adestramento regular, intentou resolver un, pero un problema moi serio: desfacerse da barriga. Alcanzou moito: os bíceps e os tríceps poderían ser colocados en carteis publicitarios, os músculos traseiros volvéronse fortes e aliviándose, eo equipo dos corredores kenianos envexaría a forma dos pés. Con todo, era desagradable verse no espello. Porque case o marco perfecto de músculos de aceiro, nos que converteu o seu corpo con graves esforzos, decorados cunha ridícula excesividade arquitectónica - descubrindo o estómago.
Anteriormente, el, como moitos, pensou que era só en mulleres. Só as mulleres bonitas poden non durmir pola noite, soñando con melloras radicais na figura. Só son reloxos por tryndat con noivas, como eliminar a graxa dun lugar complicado. Só están suxeitos a psicosis sobre os fallos mortais da súa aparencia. A experiencia demostrou que estaba amargamente equivocado e os homes fortes experimentan as mesmas emocións, enfrontáronse a un problema insoluble. No seu caso, un problema non resolto foi o seguinte: Non importa o que fixo, non importa a cantidade de carga de carga no ximnasio, non importa o que a comida non se axuste, a súa barriga permaneceu fielmente. A graxa non diluíu, o volume non saíu. Parecía algún tipo de broma malvado da natureza.
Desesperado, dixo a todo isto ao seu adestrador - o quinto da conta. En resposta, o antigo campión olímpico abriu unha verdade terrible: resulta que foi cubos aliñados hai moito tempo. Verdade, ninguén os ve. Porque están cubertos con dúas capas de graxa, pero longas, pero duradeiras, internas e externas. E entre as capas, colócanse a fonte de todos os problemas: os músculos directos do abdome, que se dispersa por mor dun estilo de vida non moi saudable, que practicou dez anos, ata que ocupou a mente ou máis ben por pesas. En canto ao estilo de vida, o adestrador tiña razón.
Do mesmo xeito que moitos compañeiros-amigos, agora sucedendo a xente - no trastorno dos 90 e máis tarde traballou como aerio, gañando cartos. O estilo de vida era apropiado: quen traballa duro, non está descansando, mentres falaban. El voou moito nunha clase de negocios de dieta, constantemente levou negociacións duras, nerviosas e moitas veces tivo tempo de comer unha vez ao día, preto da medianoite. Pero come ben. Bebía bastante alcohol e, cando deime conta de que as bebidas fortes eran prexudiciais, reemplazáronas con viño tinto.
Gañou cartos. Compras na casa, coches e ata un barco que quería. Pero o prezo do problema resultou ser superior ao diñeiro. Hai dous anos, viu no espello do Sr. nun suéter azul dunha idade indefinida, seleccionada e descoidada. O suéter foi moi descargado, unha barriga pesada.
A vida ensinoulle a tomar decisións difíciles non só nos negocios. Deixou un obxectivo: recuperar a súa forma. Dous anos que realmente pasou no ximnasio, descubriu todo sobre nutrición deportiva e aditivos, obtivo resultados serios, pero non puido desfacerse do abdome. Debido a que a característica principal do abdome é a seguinte: Non é necesario comezar a todos ... isto é, nunca! "Punto de sen retorno" ocorre cando os músculos rectos diverxen. A partir de agora, o xeito de desfacerse do feo "Nervios de nervios" é só un - cirúrxico.
Será honesto, admitir que este feito médico era moi difícil. Sendo un home normal, os cirurxiáns, incluído eu, el foi temerario supersticioso. Especialmente plástico. Pero a perspectiva é vivir antes de que o final da vida do bruceonus resulte peor.
Non describirei unha longa investigación, polo que estaba na miña clínica. El rexeitou "Mini abdominoplasty. Sei que vostede é un dos autores desta técnica! ". De todo o que se ofreceu neste caso Medicina, o meu método parecíalle e estou máis convincente e, sobre todo, o menos traumático.
Acordei a operación que debería pasar por 2 etapas. En primeiro lugar, o método de liposucción foi eliminado por "graxa externa" do abdome e da cintura. Un mes despois, foi asignado a segunda operación, en realidade abdominoplastia. O seu obxectivo era eliminar a graxa "interior" e coser os músculos rectos máis pequenos. O meu amigo e discutimos os detalles e nomeamos as datas.
A lipoaspiração foi exitosa. Cando pasou a acción da anestesia, non experimentou unha forte dor. O que miraba a súa barriga, non o viu, porque se puxo un traxe de compresión especial. Este traxe converteuse en quizais o inconveniente máis esencial dos cambios para min. Eu castigouno estricto para el para usalo, sen eliminar, 2 semanas, e despois dúas semanas para durmir nel. Doutro xeito - grumos e irregularidades. Por suposto, sobre calquera deporte no salón de forma tan picante podería ser esquecida. E isto significaba, entre outras cousas, tamén a dieta máis grave. Pero por mor do gran gol, quedou esta tortura e un mes despois: un fermoso e leal - chegou a unha execución repetida.
"A abdominoplastia é unha das operacións de plástico máis graves. O período de rehabilitación é polo menos un mes. No estómago segue sendo unha enorme costura transversal. " Así que está escrito na Enciclopedia Médica.
Entón, está escrito alí mal. A costura do seu estómago ten unha lonxitude de 20 cm. Está na "liña de tanga". Isto non significa que teña adicción a un tema lúdico, isto significa que a costura está feita onde é a menos notable. Desde o punto de vista da ciencia é incorrecto, pero, das súas palabras, o abdominoplástico parecía unha operación menos grave que a lipoaspiração. Probablemente, a lámina é probablemente un traxe de compresión. O logro máis importante é un verdadeiro período de rehabilitación curta e a ausencia de calquera tormento, dor e todo, que está acompañado dunha intervención quirúrgica tan grave.
As contusións pasaron dúas semanas máis tarde. A costura feita de vermello e borrosa gradualmente converteuse nunha liña branca fina. Pero o máis importante é que non ten abdome! Por suposto, a prensa non estaba inmediatamente plana, pero cando pon a un suéter, nada dubide niso. Desapareceu "Lifebuoy na cintura. Tiven que dar para coser todos os pantalóns. Os traxes están sentados perfectamente.
Algúns meses pasaron despois da operación, pero aínda lle parece que un milagre pasase. Durante estes dous anos, pensou moito sobre a súa barriga, que aínda non podía crer que se librou del. Que ver a ti mesmo no espello é bo. O que pode usar roupa e agarda a tempada de praia.
A súa euforia estaba lixeiramente ensombrecida por un médico pragmático, que é - I: "O resultado conséguese, pero o máis importante por diante. Debe ser gardado. "
Eu quería dicir que estaba esperando unha empresa familiar lisa: formación e dieta. "Sinceramente, non teño nada contra", díxome. - Se se ofrece un gran humor, a autoestima rica e a capacidade de parecer máis novo durante 10 anos. "