Clase mestra: como gardar un novo fondo hormonal

En todo momento, a xente distinguiuse pola beleza e eles mesmos buscaban ser fermosos, mellorando constantemente e mellorar os métodos que se achegaban ao obxectivo estimado. O feito de que a beleza salva ao mundo, hai un significado evolutivo profundo que move todo o progreso e convenceu a todos que é feo ser feo. - Cousas o noso autor e experto regular da industria de fitness evgenia Mazur.

O desexo de ser bonito envía un home ao xeito creativo. O antigo filósofo grego Carnead cría que a beleza era Laddy sen garda e negou a posibilidade de evidencias finais.

Feitos. Desafortunadamente, non todas as persoas pensan que a mocidade ea beleza non son máis que a preservación da funcionalidade doada a todos no nacemento da propia natureza. A xente "vive" os seus potenciais son imperceptibles de ano en ano. Entón, por exemplo, a figura rompe imperceptiblemente, os pés forman cambios, unha vivenda gorda aparece na parte traseira, a dobre colga no xeonllo, as dobras da cara perde contornos claros, a forma das nádegas e as coxas non son capaces Para corrixir a roupa interior correctiva e, en xeral, "traxe para sentir" ... pero a beleza reside na proporción de partes, un escultor grego antigo estaba razoablemente confiado, que amaba retratar aos atletas e ao autor dos tratados sobre a estética da cara e do corpo é un polyclet. Con esta conclusión é difícil discutir.

Pregunta: Por que veñen estes cambios, que dificilmente poden estar decorados e que facer para evitar isto?

Un pouco da fisioloxía. Non penses que os procesos de envellecemento comezan máis preto de corenta. Os potenciais de vida activamente viven moito antes, durante anos a 25. O período difícil comeza con 14-15 anos, o período de puberdade, entón - o final da escola, preparación e admisión á universidade, a creación dunha familia, o nacemento dun neno. Este é o momento de probar o tempo e, se os músculos experimentaron só as cargas domésticas, entón o corpo conclúe: non se fixo necesario, e substituílos, os músculos no airbag en forma de graxa, sobre gramos de 200-300. E cunha escaseza de masa muscular ralentizada e rexeneración, porque só a APEPHRAGM eo corazón están facilitándose, non pode ser "bombeo" de depósitos de graxa, aparecen disfuncións, así como todo o que segue: e a marcha non é fácil; Cada vez máis quere sentarse ou deitarse, comer a ninguén que non se rexeite. O corpo envía sinais SOS, require soporte en forma de desenvolvemento físico, carga de potencia, desenvolvemento de resistencia, estados musculares decentes e persoas corren a un médico para unha tableta "máxica", que no mellor dos casos só tomará síntomas, pero non vai resolver o problema globalmente e esencialmente.

Non hai que esquecer que manter un novo antecedente hormonal depende do alto nivel de cultura física de cada persoa, é dicir, o esforzo físico obrigatorio polo menos 3-4 veces por semana.

A opinión do doutor de Ciencias Biolóxicas Ksenia Rubina: "Segundo os datos modernos de medicina rexenerativa, o esforzo físico estimula o rendemento da hasta e as células embarazadas da medula ósea. Medula ósea: o depósito principal de células nai de sangue e outros predecesores. Baixo a acción de certos incentivos, incluíndo o esforzo físico, as células nai saen de nichos de medula ósea, migran a zonas onde son necesarias e participan nos procesos de rexeneración. ¡E poden ser sintetizados en realidade todos no seu propio corpo! "