Como facer fronte á dor de cabeza

A dor de cabeza é capaz de derrubar a rutina durante moito tempo. Como navegar e axudar a ti mesmo? Se unha persoa de súpeto comezou a sentir os cheiros, máis nítido ver e mellor escoitar, o máis probable é que comece a enxaqueca. Esta é a dor máis forte na metade da cabeza. No pico da enxaqueca, os seus soños de vítimas só sobre unha cousa: menten sen movemento nunha sala escura. Os antiespasmódicos son inútiles aquí, moito máis eficientemente medicina con Tryptan, pero o principal é ter tempo para levalos ao comezo do ataque. Paga a pena abandonar o viño tinto, o queixo fumado, o vello e o chocolate: provocan a enxaqueca. Outra tortura é unha dor de cabeza dunha tensión que cobre toda a cabeza. A súa razón é a publicación incorrecta, na que unha persoa está obrigada a ser longa (por exemplo, nunha computadora). Isto contribúe á violación do fluxo sanguíneo. Cando apareza unha dor de cabeza, aceptar inmediatamente aspirina ou ibuprofeno. E posteriormente non se unen ao escritorio. A terceira variedade é unha dor de cabeza de racimo: quizais o máis doloroso. Ela perforou a cabeza na zona do ollo, o templo e pode ir acompañado de abundante rasgo. Os triptans e as inhalacións de osíxeno axudan a deter o ataque.