En áreas abertas do corpo (pescozo, rostro, mans) rastros de envellecemento cronolóxico son máis notables. A desgraza, no primeiro ano do período de menopausa nun 40% máis rápido diminúe a produción de elastina e coláxeno - material de construción da pel, o seu marco. A masa muscular substitúese por un tecido graxo e fibras de conexión. Non se pode facer nada para preservar a mocidade, a beleza e, polo tanto, a saúde feminina? Afortunadamente, podes! Debemos forzar as células a rexenerar! Ademais, profesionalmente, de forma competente, na secuencia anti-gravidade - Exercicios especialmente seleccionados para a ximnasia da cara. Non esqueza que, traballando na cara, acendemos todo o corpo no proceso, especialmente o pescozo e a zona do escote. Despois de todo, todo está interconectado no corpo humano. O feito é que o músculo de mama subdesenvolvido fortalecerá o estado de Ptoset gravitacional, é dicir, a "accusión" do pescozo e da persoa a si mesmo. Un rostro oval e unha dasolabiais máis baixas dependen do estado dos músculos do pescozo, desde o que depende a posición da cabeza. Por exemplo, inclinados pola cabeza, por suposto, creará requisitos previos para a formación dun segundo queixo, que pode estar aquí. Entón, para o traballo! "
1. Fai o tramo dos músculos do cervical. Liberamos o pescozo dos aneis de Venus.
Foto: Natasha Popova.
2. Formamos un óvalo claro de caras.
Foto: Natasha Popova.
3. Crear unha fermosa liña de transición do pescozo a queixo.
Foto: Natasha Popova.
4. Levante as esquinas da boca.
Foto: Natasha Popova.
5. Elimina as "engurras" dos traballadores "na fronte.
Foto: Natasha Popova.
6. Actuamos sobre os músculos activos de punto de elevación da cara premendo.
Foto: Natasha Popova.
7. Exercicio para o fortalecemento das pálpebras e eliminación das "patas de ganso".
Foto: Natasha Popova.
8. Exercicio para manter e fortalecer o tecido óseo de soporte, premendo con resistencia.
Foto: Natasha Popova.
9. Exercita ao fortalecer a área ao redor dos ollos.
Foto: Natasha Popova.
10. Exercicio para un aumento e fortalecemento da boca do músculo do anel.
Foto: Natasha Popova.