Da letra dos lectores Womanhit:
"Axuda! Nós co meu marido algún tipo de crise de relacións, incluso pensamentos sobre o divorcio comezou a aparecer! Parece que me volvín desinteressante: pregúntovos que vaia ao cine comigo, di: "Non hai tempo", aínda que intentaba apoiarme en todas as situacións difíciles. Pero o matrimonio é cando a xente está xuntos non só en problemas, senón tamén de alegría. Estou moi malo, a vida familiar converteuse nunha rutina. E quero ter unha familia feliz! Que facer? Realmente, non se divorcien, non o axudará. Grazas de antemán".
Para comezar, non te preocupes! Por suposto, o divorcio non sempre é a mellor forma de saír da crise familiar, especialmente porque ten o desexo de tratar a relación, mellora-los. Garda a felicidade da familia, por suposto, quizais. E tenta cambiar a actitude do compañeiro tamén. Unha das estratexias máis eficaces é cambialo. Proba máis responsabilidade polo teu estado emocional. Para iso, é necesario determinar o que che fai feliz. Pode ser unha cunca de café nun café de verán en bo tempo, novo batom, reunirse cun amigo, un libro interesante. Para todos, individualmente. Despois de todo, cada un de nós pode aprender a gozar do fermoso que ve ao redor de si mesmo, a comunicación con persoas interesantes, bo tempo. O principal é que esta felicidade non depende de algo externo - doutra persoa, a partir de circunstancias de vida e así por diante. Cando sabemos dar a alegría por si mesmo, os nosos requisitos socios son reducidos. E, polo tanto, o número de reclamacións diminúe. E isto é definitivamente mellorando a relación. Sucede que non podemos lograr a súa atención da nosa mellor metade. Pero podemos compensar parcialmente a si mesmo. Ademais, a independencia emocional dos outros forma unha autoestima máis estable, que, á súa vez, fai que outros te concigren connosco.
Por suposto, as relacións dependen dos dous cónxuxes. E aquí é moi importante que todos estean listos para cambiar. Certamente pode aprender a escoitar un compañeiro e tratalo en serio ás súas experiencias. O principal é que este era un desexo. E podes tratar de facer o primeiro intento de cambiar a ti mesmo ;-)
Se é imposible aceptar-se - non é necesario ser tímido para contactar a un especialista.
Se precisa unha consulta dun psicólogo familiar, escriba ao correo: [email protected].