Cambiar o sono - Cambio e realidade

Anonim

Tal capacidade foi considerada privilexiada. Hai evidencias de que nalgunhas tribos, o mozo era considerado adultos si o monstro "dispersa" a si mesmo e tratar con el. Foi un sinal do feito de que unha persoa madura e posúe a si mesmo.

Realizar os teus soños é unha habilidade especial. Moitas veces vemos os soños, pero só despois de espertar entendemos que temos encerrado por nós, só a nosa imaxinación. Pero se entende que estamos dentro do sono, sen espertar ao mesmo tempo, pode ser consciente conscientemente e dificultar as súas ordes. Esta é unha xoia sutil, coa que non se compara psicoterapeuta. Despois de todo, o sono é o noso tratamento de feridas morais e lesións, e se temos éxito para curar conscientemente, a vida será bastante diferente, lixeira e alegre.

Aprender a entenderse nun soño, é posible.

Aquí tes un exemplo de que son os nosos lectores:

"Estou sentado no avión, fixen os cintos, o avión despega. Todo está ben, todo é como de costume. Inusualmente só o feito de que todo o fuselaje é transparente, de vidro. Vexo a todos que están sentados ao meu lado, ata unha cabina de pilotos. O avión diríxese cara arriba, gañando a altura. E á dereita no nariz estamos brillando o sol brillante. Dado que o caso do avión é transparente, o sol brilla en todas partes, brillante, case cego. Peche os ollos, pero a luz fai moito a través das pálpebras pechadas.

Neste punto, entendo que, por certo, como intentei volver ou pechar os ollos, o sol brillará para min.

No mesmo momento, empezo a darse conta de que durmo, e que teño algún tipo de destino. E non importa o que eu dispersase dela, ela segue a brillar como o sol nun soño ".

Este sono é transparente, non require análise adicional, xa que foi descifrado nesa segunda, como soñaba.

Curiosamente outro: como podo aprender a descifrar os soños directamente no proceso? Despois de todo, entón lemos estas mensaxes sen distorsión.

Para iso, podemos adestrar só en realidade: aprender a entenderse.

E esta habilidade ten unha cara fina. A conciencia inclúe toda unha gama de experiencias que nos capturan nun instante: sentimentos, pensamentos, sensacións, soños, desexos, memorias, necesidades.

Se me preguntas a día a día: "¿Que me pasa? Cales son as miñas tarefas? Que me sinto? O que quero? "Esta habilidade desenvolverase, e podemos dentro do soño miran a pulpa do inconsciente, mentres que neste estado claro e consciente.

Pregúntome que soñou recentemente? Envía as túas preguntas e historias sobre soños por correo: [email protected].

Maria Zemskova, psicóloga, terapeuta familiar e adestramentos líderes do crecemento persoal do centro comercial Marika Hazin.

Le máis