Os científicos británicos atoparon un xeito de desfacerse do ronco. Segundo eles, o canto diario axudará a xestionar esta enfermidade, informa o servizo de noticias ruso. Os expertos realizaron un estudo coa participación das persoas, cada unha das cales tivo un ronco e parada temporal de movementos respiratorios - apnéia. Os suxeitos dividíronse en dous grupos, nun dos cales participantes todos os días durante 20 minutos os pacientes estaban implicados en voces. Os membros do segundo grupo non estaban expostos a ningún efecto. Tres meses despois, descubriuse que un grupo "vocal" tiña cambios positivos significativos: a intensidade, a frecuencia eo volume de ronco, así como a frecuencia e duración dos episodios da apnéia e a calidade do soño foi mellorada.
Isto explícase polo feito de que o ronco e a apnéia obstrutiva pode ser causada pola debilidade dos músculos do ceo suave e da garganta superior, onde se atopan os chamados músculos faríngales. Son reforzados durante os exercicios vocales.
Nótese que o ronco é o problema non só o máis ronco, senón tamén a toda a súa xente ao seu redor. Atopar xunto a unha persoa nunha cama ou sala leva á falta crónica de sono, a fatiga e irritación acumulada gradualmente.