"¿Quere ti mesmo é como? O tema é o volume ... Se se ama de verdade, entón vai esforzarse por un bo benestar, como resultado, a unha boa aparencia, traballo prometedor, etc. Todo vén do amor por si mesmo ", o campión da ximnasia rítmica observado. Layisan chamou aos suscriptores do seu blog persoal en Instagram para ser guiado polo principio do egoísmo racional para saber exactamente o que e cando queren obter ou facer. Isto é, segundo unha muller, permitirá que non se converta nunha "vítima".
Hai unha palabra "necesidade"
"O amor por ti mesmo non sempre é pracer, este é un entendemento claro que algúns puntos só hai que facer por ti mesmo. Por exemplo, é improbable que alguén estea zumbando de limpar os dentes pola mañá, pero este é o ritual necesario, que non cuestionou ", dixo Urtyashev. Na súa opinión, os exercicios regulares tamén se poden atribuír aos rituais, o día correcto do día. Antes de comer unha fariña ou beber un vaso de viño, Layisan propón facer unha pregunta:
"Que me traerá, excepto por minuto de pracer?"
O traballo non é lobo
Na preparación das tarefas de traballo tamén debe adherirse á medida - debe haber 2-3, non máis. Non paga a pena poñer rexistros sobre a produtividade, porque non son robots, enfatiza a presentadora de televisión, - se non, este negocio molestará rapidamente e deixará de funcionar en todo. Layisan chama a todos os días dar tempo a si mesmo: "Despois de todo, ninguén cancelou cunha felicidade entre si - para poñer unha cunca de café, mentindo pola cinta; Ver a revista nun fermoso café na xanela da xanela; Tome un baño con velas (non por alguén, e por si mesmo). "
Vellez en alegría
"Vostede é só ese tipo de muller que na vellez non vai dicir:" Eh, se coñeces a mocidade, e a vellez podería? "Todo o mundo é imposible de previr, pero polo menos un réxime de auto-almacenamento debe incluírse. ... "- concluíu o posto de Uriashev. De feito, a vida debe ser construída en torno a ti mesmo. Xustificando a aversión en si mesmo unha escaseza de tempo, é sly. O problema é moito máis profundo, no subconsciente, onde as instalacións que impiden a vida no seu pracer están formadas desde unha idade temperá e non ser sacrificadas á familia.