Non se torame con dúbidas
Se sospeita que un compañeiro na infidelidade ou o rodeado comezou a suxerirlle, romper inmediatamente dúbidas. Moitas nenas seguen vivindo cunha sensación de desconfianza ao amante, e algúns prefiren non notar o obvio. Este camiño é destruído pola súa saúde psicolóxica. Fale directamente co compañeiro. Quizais faga que a súa fantasía rica sexa nerviosa ou é hora de aprender a verdade. Configure a unha conversa tranquila de dúas persoas maduras, pero prepárase con antelación ao feito de que a resposta do home pode ferirte.
Non descubrir a relación
Se o feito de traizón confirmou, non necesita queimar todas as pontes ao mesmo segundo: facer decisións fatídicas, organizar un escándalo e tratar de determinar o seu futuro. As circunstancias nas que teñen que escoitar noticias desagradables son diferentes, incluíndo que pode "recuperar" os amantes no seu propio apartamento. Este segundo, as emocións interfiren coa realidade adecuadamente percibir.
Na maioría das veces, rompendo todas as conexións co traidor instantáneamente non funciona. Nenos, propiedades comúns asociados socios. Ou quizais non estea preparado para deixar ir e querer dar unha segunda oportunidade? En calquera caso, non tomar a decisión da néboa.
A decisión máis correcta é distanciarse por un tempo, levar a si mesmo ao sentimento e falar coa cabeza fría.
Denis Grebenyuk e Dmitry Rybin
Denis Grebenyuk, a realidade líder "Comunicacións perigosas":
"A maioría das veces, os participantes no programa reaccionan ás noticias sobre a traizón violentamente, levan todo preto do corazón. Neste punto parece que chegou o fin do mundo. Explico a todos: nada terrible pasou, non é a morte. Tempo, como sabes, todo trata. Admiro cando unha persoa é suficientes forzas e autocontrolas responden con calma nunha situación difícil, pero só o 2% do número total de participantes ".
Vaia de recordatorios
Spépt co pasado en dúas contas non funcionará, especialmente se as súas relacións eran longas. Todas as esferas dos teus meses ou anos de vida foron axustados por dous. Vida, lecer, amigos comúns - todo isto pode poñer presión sobre a dor de millo.
Axiña que o cartafol golpeou a porta detrás del, non quede no antigo escenario. Algunhas mulleres comezan a revisar fotos e reproducir memorias agradables en mente. Polo tanto, non podes facer: deixe-se con calma con esta etapa da súa vida e non engada tormentos.
Non quedes só
A mellor forma de cambiar radicalmente a situación é atopar familiares ou amigos. Sobrevivir a traizón por conta propia é difícil: hai un risco con cabezas para entrar en pensamentos depresivos. Con quen dos teus amigos son fáciles e cómodos? Agora necesitas emocións positivas e non de confortable discursos. Por exemplo, chamar ás noivas da escola e organizar unha agradable noite de recordos.
En dificultade non estar só
Foto: Pexels.com.
Denis Grebenyuk, a realidade líder "Comunicacións perigosas":
"Non te esquezas da simple verdade: todo para o mellor! É necesario aceptar que algunhas cousas da nosa vida son inevitables. É difícil atopar palabras de apoio, a maioría das veces son inútiles. É importante estar preto da persoa e empatizar emocionalmente.
E na miña vida, probablemente houbo traizón. Non sabía antes do final, pero eu adiviñei. Nos mozos anos estudantes reuníronse coa moza, eo seu antigo elixido estaba constantemente presente nas nosas vidas. Non podía sacar un teléfono por moito tempo: adiviñei que estaban xuntos. Aínda que a nosa relación podería ser chamada máis que xuvenil e frívola, sempre é desagradable que é celoso ".