Entón é importante tratar de mirar a situación por parte, separándose mentalmente das súas experiencias. Non necesitas ignorar e eliminar os teus sentimentos, pero non debe ser completamente obedecido por eles. Tomando unha posición externa cara á situación, será máis fácil comprender o que quere das relacións. Podes tentar imaxinar que a relación rematou e sobrevive a esta dor. Útil vai lembrar que obxectivos ten fóra do matrimonio, que trae pracer, con independencia do compañeiro, e creo que se pode seguir vivindo sen esa relación. A conciencia de que non dispersa, pode converterse nun soporte serio para a restauración da súa unión. Quero salientar que non estamos falando da posición demostrativa "Non é moi que me necesitas", que realmente implica "vernelics me".
E, finalmente, o máis importante (antes de que estaba preparado) é levar a cabo un diálogo aberto co seu compañeiro. Discutir o que xeralmente ocorre dentro do matrimonio, que cambiou últimamente, o que ambos están experimentando sentimentos sobre o que pasou, como ves o resultado da situación. Ao mesmo tempo, intente falar abertamente, evitando críticos e acusacións, só farán que un compañeiro se defendese e non vai axudar a resolver o problema.
Aínda quería advirte sobre o que non debería facer:
- Buscar apoio a un compañeiro. Non poderá darlle a vostede, porque el mesmo está chea de emocións contraditorias;
- Seguir constantemente onde está o seu home / mozo e que fai. E tamén a miúdo pregunta o que pensa. Isto pode levar ao efecto contrario, xa que a relación será percibida como nos pesados;
- Discutir os matices de traizón - onde, cando, así como ... Estes detalles serán recordados por moito tempo, son moi difíciles de esquecer e, durante moitos anos, farán mal.
Si, unha resposta universal á pregunta: "Que facer agora?" non existe. Pero, ao facer un traballo similar sobre el, responder a si mesmo e tomar unha decisión será máis fácil.
As diferentes parellas refírense de xeito diferente á traizón. Alguén é máis fácil sobrevivir a ela, alguén é máis difícil. Como xa escribín nun dos artigos anteriores, a crise pode ser colapsada por unha relación e quizais a oportunidade de desenvolvemento. Neste contexto, o segundo depende de que os socios abertos poderán discutir as relacións, refírense coidadosamente aos sentimentos do outro e dependen de si mesmos nesta situación.