O que non tes que facer despois da traizón do teu ser querido?

Na miña práctica psicoterapéutica, regularmente atopo co problema da traizón. Por desgraza, hoxe, con todo, como antes, a traizón casada é un fenómeno común. Ningunha xente deportiva diga anécdotas, disparar películas, escribir libros sobre este tema. Os motivos do cambio poden ser os máis diferentes: o desexo de diversidade no sexo, a insatisfacción xeral co matrimonio, o desexo de aumentar a autoestima, a vinganza en resposta á mesma traizón, a ausencia doutra forma de completar as relacións e así por diante. E así, cando a xente afronta este evento desagradable, xorde inevitablemente, que facer a continuación? Como facelo? Desconto ou non? A traizón pode causar dor insoportable, porque este é un golpe serio para as relacións, por autoestima, sentindo a súa propia singularidade. Esta é unha crise, para sobrevivir que non é tan fácil. E a primeira cousa a facer é admitir que estou nesta mesma crise e en terribles necesidade de apoio e simpatía. Si, si, eu, e non outra persoa. A axuda pode conversar cos seres queridos. Ou, pola contra, para unha recuperación máis rápida, a mellor medicina pode ser a soidade. Alguén útil irá ao teatro ou na película para disipar. Oportunidades para apoiarse moito, e son todos individuais. O principal é recoñecer a súa tristeza e lamentarse de xeito adecuado.

Entón é importante tratar de mirar a situación por parte, separándose mentalmente das súas experiencias. Non necesitas ignorar e eliminar os teus sentimentos, pero non debe ser completamente obedecido por eles. Tomando unha posición externa cara á situación, será máis fácil comprender o que quere das relacións. Podes tentar imaxinar que a relación rematou e sobrevive a esta dor. Útil vai lembrar que obxectivos ten fóra do matrimonio, que trae pracer, con independencia do compañeiro, e creo que se pode seguir vivindo sen esa relación. A conciencia de que non dispersa, pode converterse nun soporte serio para a restauración da súa unión. Quero salientar que non estamos falando da posición demostrativa "Non é moi que me necesitas", que realmente implica "vernelics me".

E, finalmente, o máis importante (antes de que estaba preparado) é levar a cabo un diálogo aberto co seu compañeiro. Discutir o que xeralmente ocorre dentro do matrimonio, que cambiou últimamente, o que ambos están experimentando sentimentos sobre o que pasou, como ves o resultado da situación. Ao mesmo tempo, intente falar abertamente, evitando críticos e acusacións, só farán que un compañeiro se defendese e non vai axudar a resolver o problema.

Aínda quería advirte sobre o que non debería facer:

- Buscar apoio a un compañeiro. Non poderá darlle a vostede, porque el mesmo está chea de emocións contraditorias;

- Seguir constantemente onde está o seu home / mozo e que fai. E tamén a miúdo pregunta o que pensa. Isto pode levar ao efecto contrario, xa que a relación será percibida como nos pesados;

- Discutir os matices de traizón - onde, cando, así como ... Estes detalles serán recordados por moito tempo, son moi difíciles de esquecer e, durante moitos anos, farán mal.

Si, unha resposta universal á pregunta: "Que facer agora?" non existe. Pero, ao facer un traballo similar sobre el, responder a si mesmo e tomar unha decisión será máis fácil.

As diferentes parellas refírense de xeito diferente á traizón. Alguén é máis fácil sobrevivir a ela, alguén é máis difícil. Como xa escribín nun dos artigos anteriores, a crise pode ser colapsada por unha relación e quizais a oportunidade de desenvolvemento. Neste contexto, o segundo depende de que os socios abertos poderán discutir as relacións, refírense coidadosamente aos sentimentos do outro e dependen de si mesmos nesta situación.