Se a miúdo sente dor pegada, observa o cheiro sanguento e desagradable da boca, todos estes son os fieis síntomas das enfermidades do tracto gastrointestinal. Non peche os ollos a malestar, mellor contactar a un especialista e cambiar a comida habitual. As suxestións máis sinxelas son eliminar os pratos preparados no aceite coa adición de sal e especias. Tenta comer produtos naturais, fácil de dividir en zume gástrico e beber máis auga. Diga sobre produtos útiles, pero prohibidos para o período de exacerbación da enfermidade.
Rye Bran.
A casca dos núcleos é útil para as persoas que desexan perder peso ou sufrir de constipação. O resto a usar BRAN non paga a pena: a cuncha de grans é demasiado difícil e causa irritación das paredes do estómago e intestinos. Nas paredes hai millóns de neuronas, que rápidamente reaccionan á irritación cun sentimento de dor. Ademais, no momento do tratamento, é mellor abandonar as migas en auga - trigo sarraceno e avea - xunto cos macarons das variedades de trigo sólido. Substitúe-los en patacas: o amidón que contén reduce a acidez e sé a irritación, envolvendo as paredes dos órganos.
Avena sobre o leite - o fiel satélite con dor no estómago
Foto: Unstlash.com.
Froitas e bagas sólidas
Mentres o seu estómago sofre de maior acidez, non paga a pena arriscar e hai mazás con bagas de ácido como arándanos ou amoras. Os ácidos frutíferos naturais contidos neles estimulan a produción de zume gástrico: esta é a reacción biolóxica do organismo en gustos azedo. Na mesma lista pode incluír albaricoques, ameixas, nectarinas, pexegos, uvas e todos os cítricos, de laranxas a limóns. Desafortunadamente, o melón ea sandía non deben comer, especialmente se o pan, se non, se fornece a turbulencia dos intestinos.
Verduras frescas
Os tomates conteñen ácido orgánico, a vaina de pementa é bastante ríxida e divídese lentamente no estómago e rabanee e causa a azia. As verduras frescas no momento da exacerbación son mellor substituídas por un cocido emparejado: brócoli, cabaza, coliflor, patacas, cenoria - a opción perfecta para o prato lateral. Tamén é mellor abandonar a remolacha, Bruxelas e apio: tamén poden causar irritación.
A partir desta imaxe, seleccionamos só a cabaza
Foto: Unstlash.com.
Carne gorda
O bisté cunha capa de graxa é mellor deixar ata os mellores momentos. O feito é que o organismo gasta o corpo por dixerir con micro e macomas de comida. Todo este tempo, o seu estómago e intestinos xa danados poderá converter comida "pesada" usando reaccións químicas. Substitúe a carne en variedades non grandes de peixes brancos ou aves: unha galiña ou pavo é adecuada. Presione produtos proteicos con moita auga para que non haxa sequedad - este tamén é un factor de risco de exacerbación.
Axiña que o médico diagnosticará e cura da etapa aguda da enfermidade, engade os produtos anteriores nunha dieta en pequenas porcións. Preste atención á forma en que se sente e exclúe os produtos "desfavorecidos" da dieta.