En media, unha persoa gasta 25 anos para a vida na cama - e isto só está contando o sono. E engade a esta hora ver televisión antes de durmir, xogos na consola, almorzos na cama e resulta que a cama é case o lugar principal da casa. Pero que perigo conduce en si mesmo?
As bacterias crecen na progresión aritmética
Amerisleep realizou un experimento coa participación de voluntarios, ofrecéndolles que non cambien roupa de cama diferentes de semanas. Entón os expertos tomaron as mostras e enviáronlles á análise. Descubriuse que en só unha semana, 3 millóns de bacterias fórmanse na almofada e 5 millóns de microorganismos xa están na cama. É a 17, 4 mil veces máis que o asento do baño! Á cuarta semana, o seu número medra ata 12 e 11 millóns, respectivamente.
En só unha semana, millóns de bacterias
Foto: Unstlash.com.
Que consecuencias causa un raro cambio de liño
"No noso estudo había catro cepas básicas de bacterias que adoran facer sabas coa súa nova casa. O tipo máis común (máis do 41 por cento) foi Bacillos Gram-negativos. Estas bacterias adoitan causar pneumonía e outras infeccións. Ademais, a maioría dos bacilos gram-negativos son perigosos e poden levar á resistencia aos antibióticos, segundo CDC. Outras bacterias máis comúns eran bacillos Gram-positivos, normalmente non son perigosos para os seres humanos. "
Os medios máis sinxelos para a cama de pureza - Blowing regular
Foto: Unstlash.com.
Para non tocar as bacterias causando pneumonía pola noite, pode facer algunhas cousas:
1. Borrar follas e almofadas polo menos unha vez por semana.
2. Considere a posibilidade de limpar máis frecuentes se está inclinado a adormecer cun rostro totalmente pintado ou despois de arrastrar no ximnasio.
3. Substitúe o colchón cando comeza a desgastar - normalmente cada sete anos.
4. Pense nas almofadas. Son, como mantas, necesitas cambiar periódicamente.
5. Non esqueza tomar unha ducha antes de durmir - esta é a medida máis sinxela que lle aforrará da transferencia de bacterias á súa cama.