Thug tú faoi deara go dtéann tú a luí uaireanta go hálainn, agus dúisigh le aghaidh leacaithe? Má tá ócáid thábhachtach sceidealta go luath amach anseo agus má tá sé riachtanach breathnú ar gach céad, is gá bearta a dhéanamh chun éidéime a bhaint. Tá liosta de ocht táirge curtha le chéile againn a chabhróidh leat an fhadhb seo a réiteach.
Úlla
Ní gá duit ach cúpla toradh a dhéanamh sa lá nár chuir an t-éidéime isteach ort. Tá sé ar eolas go bhfuil na húlla fabhrach ar dhíleá. Ina theannta sin, cabhraíonn siad le déileáil le roinnt galar. Is féidir leat iad a úsáid ar a laghad i gcáis, fiú amháin i bhfoirm bhácáilte. Má tá tú ag fulaingt an fhadhb a bhaineann le rómheáchan, cuir isteach úlla i d'aiste bia agus déan iarracht iad a ithe ar a laghad cúpla uair sa tseachtain.
Úlla
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Peirsil
Tá a fhios ag go leor go bhfuil peirsil ina diuretic mór. Má tá an t-éidéime ag gabháil leis i gcónaí, déan sailéid glasraí le peirsil a chur leis. Is é áilleacht an fhéar seo ná go gcoinníonn sé na hairíonna úsáideacha go léir, fiú má shocraíonn tú é a reo nó é a phróiseáil ar bhealach éigin. Is táirge fíor-riachtanach é Petrushka le haon aiste bia.
Yagoda
Caora ar nós sútha craobh, sútha talún agus cranberries, a dhíorthú go foirfe sreabhach fairsing ón gcomhlacht. Ina theannta sin, tá airíonna antibacterial ag na cranberries, mar sin úsáidtear é i ndéileáil le galair thógálacha. Mura dtaitníonn cuid de na caora seo leat, is féidir leat silín a úsáid - is torthaí diuretic fiúntach é.
Aibreoga triomaithe
Ní hamháin go dtéann Kuraga isteach go dearfach ar dhíleá, ach taispeánann sé leacht breise freisin. Dála an scéil, más gá duit éidéime a bhaint go práinneach, ullmhaigh compóid ó thorthaí triomaithe, tar éis cúpla uair an chloig feicfidh tú an éifeacht. Daoine atá ag fulaingt ó mheáchan iomarcach, tiocfaidh an Kuraga in áit na milseán, ní bheidh tú ag iarraidh filleadh orthu.
Daoine atá ag fulaingt ó mheáchan iomarcach, tiocfaidh an Kuraga in áit na milseán
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Cucumbers
Úsáidtear ceann de na glasraí is coitianta sa Rúis, ní hamháin mar an príomh-chomhábhar sa sailéad, ach cuireann sé le feabhas a chur ar riocht foriomlán an choirp. Níl uait ach sú cúcamar a dhéanamh sa bhaile. Mar a tharla i gcás compote ón Kuragi, tarlaíonn an éifeacht is mó ar an lá céanna. Tá éifeacht dhearfach ag cúcamar mar chosmaideach ar dhath an chraicinn agus baintear an málaí faoi na súile.
Mealbhacán uisce
Sealbhóir an taifid i líon na vitimíní agus substaintí úsáideacha - watermelon. Mar gheall ar an t-ábhar ard an sreabhach, flushes sé beagnach gach substaintí díobhálach ón gcomhlacht. Beidh sé úsáideach ní hamháin mar diuretic, ach freisin i ngalair thógálacha nuair a bhíonn a lán sreabhán ag teastáil. Mar sin féin, ní mór do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair duáin a bheith cúramach agus gan níos mó ná dhá chileagram de watermelon in aghaidh an lae a úsáid.
Ubhthoradh
Wrestler eile le éidéime ó shaol na nglasraí - eggplant. Tá sé tábhachtach an modh chun an modh ubhphlandaí a chócaráil a chur san áireamh. Ar ndóigh, ní raibh glasraí friochta fós tairbheach do dhuine ar bith, go háirithe iad siúd ar gá dóibh fáil réidh leis an sreabhán breise sa chorp. Pointe tábhachtach eile nuair a roghnaíonn tú eggplants: ná tóg glasraí scaipthe, mar tá substaint chontúirteach ann don chorp.
Wrestler eile le éidéime ó shaol na nglasraí - eggplant
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Piobar na Bulgáire
Mar gheall ar an t-ábhar arda na potaisiam, tá piobar in ann sreabhán a iompar ón gcomhlacht, agus gan é a dhíhiodráitiú. Má tá tú ag seasamh sula roghnaíonn tú, cén piobar a ghlacann tú, tabhair tosaíocht don duine dearg - tá comhpháirteanna ann in ann fréamhacha saor in aisce a chomhrac. Ó éidéime, beidh piobar amh an-úsáideach, ós rud é go bhfuil aon substaintí úsáideacha ón bhféatas.