Caillfidh réaltaí go deo meáchan go deo. Agus baineann cuid acu torthaí maithe amach. Mar sin, chaill Alla Pugacheva 20 cileagram, ag tréigean arán agus beathú gan salann, de réir aiste bia iníon Christina. Chaill an Láithreoir Teilifíse Anfisa Chekhov 25 cileagram, ag deireadh plúr, milis agus feoil óna bhia, agus ag gabháil do docht i Yoga. Chaill Olga Buzova meáchan ón tréas a fir chéile, tar éis scor de bheith ag ithe ar chor ar bith. Bhí Irina Dubtsova an-tanaí, nuair a dhiúltaigh sé feoil, caitheamh tobac agus alcól agus ghlac sé leis an spórt. Agus ní hamháin gur athraigh an meáchain caillteanas Polina Gagarina a cuma go suntasach, ach freisin gairm bheatha, ach ní aithníonn an réalta ar bhealach ar bith a raibh a cuid aiste bia.
Luíonn Lenin ar an Meánmhuir
instagram.com/lenaleninafficial
Is maith le daoine cáiliúla eile a gcuid rúin a roinnt níos toilteanaí. Go pearsanta, táim os comhair gach seisiún grianghraf freagrach nó rochtain ar chosán Féile Scannán Kannian go haistí bia dochta. Le haghaidh faoiseamh meáchain gasta, is minic a chleachtaíonn an chuid is mó go minic próitéin nó luí seoil. Is é an aiste bia próitéine ná nach bhfuil aon charbaihiodráití ann: ní plúr, ná milis, ná fiú torthaí. Agus is iondúil go mbíonn táirge amháin sa chód Mona - mar shampla, cairéid nó úlla. Nó fiú kefir, mar a thug mo shean-chailín comhairle, ealaíontóir daoine na Rúise Larisa Valley. Ach ní hamháin go raibh na haistí bia sin míthaitneamhach domsa, ach ag an deireadh ba chúis leis an tacar tapaidh céanna de mheáchan roimhe seo.
Sa roghchlár Réaltaí Torthaí agus glasraí
instagram.com/lenaleninafficial
Ach is cosúil go bhfuil an bia is éifeachtaí agam le mo aiste bia nua. Is vegetarian dearfacha mé ó 18 mbliana d'aois, agus anois shocraigh mé níos mó a thréigean ó mhiasa éisc teasa agus bia mara, agus níos tábhachtaí fós, ón déiríocht agus ón bplúr iomlán. Tar éis Villa álainn a bhaint ar bhruacha na Mara Meánmhara, anois shocraigh mé ar thorthaí, glasraí agus cnónna a ithe. Chomh maith leis sin i mo aiste bia - watermelons, aibreoga, silíní, péitseoga, agus gach cineál sailéad, seasoned le hola olóige agus i gcainníochtaí neamhtheoranta, cnónna neamhshaothraithe, síolta agus torthaí triomaithe. Agus beagán gluaiseachta. Ach gan a bheith tuirsiúil, a bhfuil, i mo thuairim, strus mór don chorp, agus ag snámh go laethúil agus ag siúl ar an trá nó boutiques áitiúil. Shocraigh mé freisin gan caife agus súnna a ól níos mó. Ólann mé uisce mianraí amháin ar feadh cúig nóiméad déag roimh bhéilí agus dhá uair an chloig tar éis. Agus fiú a mhadra nonsense, Yorkcheritsa Leopold, anois beidh mé ag ithe ní amháin feoil, ach freisin glasraí.