Ó tháinig Solarium le feiceáil i saol na ngnáthbhailte, ní dhíríonn na díospóidí faoina chontúirtí agus a shochair. Déanaimis iarracht a dhéanamh amach an gcuireann an Solarium fíor-chontúirt ar shláinte an duine i láthair. Cad iad na bearta slándála ba chóir dóibh siúd ar mian leo a bheith ag iarraidh breathnú orthu ag am ar bith den bhliain? Cad a úsáideann úsáideach cuairt ar solarium?
Cad é ba chóir a bheith ag eagla, ag tabhairt cuairte ar an solarium?
An chéad, ag dul in aois roimh am. Is cuma cén áit agus conas a dhéanann tú sunbathe - ar an trá nó sa solarium, ach déanann ultraivialait a phost. Scriosann sé struchtúr na sraitheanna uachtaracha den eipideirm, rud a chruthaíonn cailliúint taise agus a fhágann go gcailltear leaisteachas craicinn.
Ar an dara dul síos, is féidir le grá an tan poresanna na bpiocháin agus na lochtanna an chraicinn a chur faoi deara.
An tríú dul síos, sa solarium, díreach cosúil leis an ghrian, is féidir leat a fháil sruthán - sa chás seo beidh sé teirmeach.
Ceathrú, faoi thionchar ultraivialait, éiríonn gruaig leochaileach agus sobhriste. Dá bhrí sin, sa solarium tá sé riachtanach a úsáid hata speisialta, agus ar an trá - headdress.
Cúigiú, bíonn laghdú ar dhíolúine mar thoradh ar mhí-úsáid na tanta agus is féidir leis an oinceolaíocht a spreagadh.
As na míreanna seo go léir, ní féidir leat ach aon chonclúid a dhéanamh - grianghortha dochrach! Is cuma cén áit a ndéanann tú é - ar an trá, faoi sholas na gréine ceart nó ag tabhairt cuairte ar an solarium. D'fhonn tú féin a chosaint ó iarmhairtí míthaitneamhacha féideartha, is gá déanamh de réir réamhchúraimí agus ná mí-úsáid folcadáin grianmhar agus solarium.
In ainneoin na rioscaí féideartha, ní féidir cuairteanna ar an solarium a fháil ar an liosta de na gairmeacha useless go hiomlán, ós rud é go bhfuil chuimhneacháin dhearfacha i tan saorga i láthair freisin.
Cossacks Ksenia
Cén tairbhe is féidir a fháil ó súdaireacht i solarium?
Sa séasúr fuar, cabhraíonn cuairteoir ar an solarium le dáileog de vitimín D a fháil, atá riachtanach dár gcraiceann, córas cnámh agus ár bhfaireog thyroid. Ós rud é go bhfuil cónaí orainn sa lána lár agus go fírinneach laethanta grianmhara ní mór dúinn an-bheag, lena n-áirítear sa samhradh, ansin ón easpa vitimín D agus na fadhbanna éagsúla a chruthaíonn sé, atá ag fulaingt cuid mhór den daonra. Cabhraíonn fáiltiú na vitimíní nó cuairt ar an solarium laistigh de theorainneacha réasúnta le ailíniú an chothromaíocht seo agus aire a thabhairt dá sláinte, lena n-áirítear imdhíonachta, é a neartú.
Tá sé faoi deara le fada go gcabhraíonn an tan solais chun dul i ngleic leis an bhfadhb craicinn - tá éifeacht triomaithe aige agus a fheabhsaíonn staid an eipideirm ag an claonadh chun gríos agus acne a dhéanamh.
Faoi thionchar ultraivialait, ní hamháin ar shintéis vitimín D, ach freisin táirgeadh endorphine - an hormón áthais. Is cinnte go dtéann sé seo i bhfeidhm ar an giúmar, an fholláine agus an fhéinmhuinín. Is féidir cuairt a thabhairt ar chuairt ar solarium agus úsáideach ó thaobh síceolaíoch de.
Conas tan álainn a fháil gan dochar do shláinte:
Agus tú ag tabhairt cuairte ar solarium, ná déan dearmad faoi chosaint súl, mar is féidir le ultraivialait dul tríd an gcraiceann tanaí den eyelid uachtarach agus go ndéanfadh sé damáiste don reitine. Chun críche cosanta, is fearr spéaclaí speisialta tan a úsáid i solarium agus gan lionsaí teagmhála a úsáid.
Ní gá é a dhéanamh le maisiúcháin, le makeup, a úsáid sula dtugann tú cuairt ar dheosamh, biotáille agus modhanna eile atá bréifneach.
Má tá tú ar an gcraiceann, tá créachtaí nó damáiste, tá turas go dtí an solarium níos fearr a chur siar a gcneasú.
Ná déan dearmad go gcaithfidh an ghruaig nuair a thugann tú cuairt ar solarium a bheith i bhfolach faoi hata speisialta. Má thugann tú cuairt go minic ar an solarium, timpeall ar do chuid gruaige le himeacht breise an tí: 1-2 huaire sa tseachtain a dhéanann maisc gruaige, go háirithe sula mbeartaíonn tú go Goan.
D'fhonn a fháil go hálainn agus fiú tan, 1-2 lá roimh cuairt a thabhairt ar solarium, glan an craiceann ó cáithníní a ndearnadh damáiste dóibh ag baint úsáide as scrobarnach nó scamhadh. Cúpla uair an chloig roimh theacht go dtí an solarium, tóg cithfholcadh, ach ná húsáid chun d'acmhainn a ní.
Bain úsáid as gníomhairí speisialta tan más mian leat scáth álainn a fháil go tapa agus go sábháilte. Chun na gcríoch sin, is féidir leat an gnáth-leigheas a cheannach don saoire trá agus cad atá oiriúnach le húsáid sa solarium. Bíonn modhanna den sórt sin difriúil i gcomhdhéanamh, dá bhrí sin, níos oiriúnaí.
Moisturize an craiceann tar éis cuairt a thabhairt ar solarium. Cuimhnigh go bhfuil ultraivialait ar cheann de na príomhchúiseanna atá ag dul in aois craicinn.