Is mí an-deacair é Meán Fómhair i gcónaí do theaghlaigh ina bhfuil leanaí scoile ann. Cuir in oiriúint don churaclam cuntais do mhic léinn amháin, ach freisin gach timpeallacht. Dá bhrí sin, ó na chéad laethanta den scoilbhliain, ní mór duit dul go dtí an t-am crua an lae, a dheimhneoidh saineolaithe, ní cheadóidh sé do leanaí agus do chaitheamh aimsire saor in aisce a dhéanamh. Tá roinnt rialacha ba chóir a dhéanamh. Ba chóir don mhac léinn múscail ag an am céanna - 6.30-7.00. Ar scoil, faigheann an páiste tuirseach mar gheall ar an bhfíric go bhfuil cúpla uair an chloig san údar céanna, sa bhreis air sin, is minic a bhíonn sé i gcásanna struis. Dá bhrí sin, tar éis na scoile, ní mór don mhic léinn ligean siúil san aer úr nó é a chur isteach i rannóg spóirt, áit ar féidir leis "gaile a scaoileadh".
Do mhic léinn na bunscoile, tá solas an lae tábhachtach fós, mar sin ná Rush chun mo mhac nó iníon a chur i bhfeidhm díreach tar éis lóin le glacadh le haghaidh do chuid obair bhaile, níos fearr a thabhairt dóibh uair an chloig go leith a chodladh nó díreach scíth a ligean. Ach cuimhnigh go gcaithfear na ceachtanna a thriomú tráth nach déanaí ná a sé a chlog tráthnóna. Saineolaithe éileamh gur chóir go mbeadh na chéad graders sa bhaile gan dul níos mó ná 30 nóiméad sa lá. Daltaí 2-3 x rang - 1-1.5 uair an chloig; 4-5 x Ranganna - 2 uair an chloig; 6-8 Ranganna x - 2.5 uair an chloig; 9-11 x Ranganna - 3.5-4 uair sa lá. Molann síceolaithe obair bhaile a dhéanamh ag an am céanna - mar sin tá nós ag an bpáiste ceachtanna foghlama, díreach mar an gcéanna le nite ar maidin. Is fearr tús a chur leis an tasc is deacra agus lasc ama a chur ar a fhorghníomhú. Tá sos deich nóiméad idir na rudaí.
Molann síceolaithe freisin do thuismitheoirí cuimhneamh go tréimhsiúil ar a ndeacrachtaí agus iad ag staidéar ar scoil. Ní mór do dads agus máithreacha níos mó neamhspleáchais a thabhairt do leanbh, ná suí in aice leis agus ceachtanna á ndéanamh aige, agus gan a bheith in iúl i bhfoirm chaighdeánach le haghaidh earráidí. Is gá frása a sheachaint: "Tá sé seo dona", "tá sé mícheart", "tá sé salach", srl. Is fearr a rá go bhfuil sé níos fearr a rá: "Smaoinigh go fóill", "Tá an focal seo scríofa go difriúil", " Bain triail as arís, "agus mar sin d. Chomh maith leis sin ní mór do thuismitheoirí monatóireacht ghéar a dhéanamh ar staid fhisiceach agus shíceolaíoch a linbh.
Tá roinnt comharthaí de ró-obair, ar chóir aird a thabhairt air.
- Codladh dona. Tá an páiste ag titim go dona ina chodladh sa tráthnóna agus ní féidir leo seasamh ar maidin, dúisíonn sé suas san oíche agus siúlóidí an lá ar fad mar "bruite." Measann dochtúirí gurb é an chéad chomhartha é ar róbhreagadh mothúchánach.
- tinneas cinn. Má thosaigh an mac léinn ag gearán go raibh tinneas cinn air, bhí laethanta saoire ag teastáil uaidh ar dtús. Is fearr roinnt ciorcail a thréigean. Má théann an ceann le gortú, ansin tá sé in am dul i gcomhairle le néareolaí.
- Droch-giúmar. Dreapann an páiste i gcónaí, ag caoineadh, de bhun trifles.
- Stop an buachaill scoile ag imirt sa bhaile ina chuid cluichí is fearr leat. Bhí gortú in iompar, scaipthe, dearmad.
- Bhí droch-nósanna ag an bpáiste, mar shampla tairní Gnawing, tarraing geata na léinte, chroith sí a cuid gruaige, cnag ar an gcos, marcaíocht ar chathaoir agus mar sin de.
- Thosaigh an mac léinn ag déanamh níos mó botún, bhí lámhscríbhneoireacht millte aige nó ní féidir leis an téacs léitheoireachta a thuiscint.
Is comhartha tábhachtach iad na comharthaí seo do thuismitheoirí. Tá sé in am dóibh smaoineamh ar cibé an bhfuil siad ró-uaillmhianach faoi rath scoile a bpáiste. Agus cé hiad na daoine is mian leo fás: fear sláintiúil agus sona nó gáinneáil, neurasthenics elentally tuirseach.