Is Gleacaíocht é Facebilding do dhuine a mheastar a bheith in ionad Botox beagnach. Tá an t-amhránaí Guck `a go dáiríre ag gabháil don gleacaíocht seo agus tá sé roinnte lena chóras cleachtaí laethúla, chomh maith le saolré chun craiceann an chraicinn a chaomhnú.
Sa lá atá inniu, cailíní óga, gan smaoineamh, botox agus haluron Chun stop a chur leis an bpróiseas atá ag dul in aois craicinn. Ach ag an am céanna ní thuigeann siad an méid atá ceangailte leo sa chiall litriúil ar an tsnáthaid. Féachaim ar íospartaigh den sórt sin ar an áilleacht a bhí faitíos orm ar feadh roinnt blianta cheana féin, mar thoradh air go bhfuil iarmhairtí tromchúiseacha ann: níl gach glóthach oiriúnach, agus, mar thoradh air sin, éiríonn an craiceann ina fhabht, ní ghlactar le cuid de na comhpháirteanna. Agus tarlaíonn sé go bhfuil drugaí dona, agus tá sé seo go léir le feiceáil. Ag pointe éigin, is féidir na hiarmhairtí a thaisceadh: faightear an éifeacht os coinne - féachann an éifeacht 30 bliain d'aois ar 40. Níl pian amháin déanta agam go fóill. Is é atá i ngach rud a fheiceann tú ná máthair-nádúr agus mo rún beag - Muirearú don duine. Déanaim é seo níos mó ná bliain go leith agus is féidir liom a rá go bhfuil an éifeacht díreach stiúrtha. Is é an rud is tábhachtaí ná go gcuireann sé go mór le hóige, ach ní athraíonn sé d'aghaidh i gcomparáid le héadan áilleacht.
Tá cleachtaí ann do ghrúpaí matáin éagsúla. Mar shampla, tá cleachtaí súl ábhartha go háirithe dóibh siúd a oibríonn ar ríomhaire. Nuair a oibríonn mé ar an tsraith, bíonn drochthionchar ag na ráigeanna ó na ceamaraí ar na súile, agus anseo tá an gleacaíocht do na súile fíor-riachtanach! Chomh maith leis sin is cuid an-tábhachtach den aghaidh an béal agus an craiceann timpeall an bhéil. Sa réimse seo, tá athruithe aoise ag éirí go tapa ag éirí le feiceáil go tapa: roic, seans.
Ní thógann an coimpléasc cleachtadh laethúil níos mó ná 5-10 nóiméad. Tá Facebilding áisiúil freisin chun é a dhéanamh, fiú má tá tú i bhfeidhm le cosmaidí agus má théann tú, mar shampla, dul áit éigin sa charr. Ach tá sé inmholta a dhéanamh gleacaíochta sula gcuireann tú makeup i bhfeidhm, ansin ní bheidh tú ag lupricate cosmaidí, mar atá i roinnt cleachtaí chun aghaidh a thabhairt ort. Agus cuimhnigh: Ní dhéanfaidh aon ghiollacht tú níos óige mura bhfuil sé ina chóras, chomh maith le hike sa seomra aclaíochta.
Gleacaíocht le haghaidh aghaidh ó glitch`z
Grianghraf: Instagram.com.
Cleachtadh le haghaidh forehead
Dhá mhéar innéacs brúigh malaí agus iad a choinneáil, ag an am céanna iarracht a dhéanamh aghaidh ionadh. Níor chóir go mbeadh an forehead ag fruiliú.
Cleachtadh eile don mhullach: déanaimid na bosa a cheangal le teach agus cliceáil ar an mballaí thar na malaí. Déanaimid do shúile a phumpáil deich n-uaire. Ag an am céanna, a shealbhú chomh maith leis an forehead agus lig dom a bheith frowning.
Grianghraf: Instagram.com.
Cleachtadh súl
Is súile an-scamallach mé agus faighim amach, amhail is dá mbeadh eagla ort. Déan deich n-uaire arís. Ná bíodh eagla ort go bhfuil an craiceann timpeall na súl wrinkled, - soithí, ba chóir go mbeadh cúrsaíocht fola ag obair go maith, cosúil leis an gcraiceann. Is scaipeadh fola é a athbhunaíonn an óige, an dath ceart ar an aghaidh agus cruthaíonn sé an fráma inmhianaithe: Coinneoidh do matáin do chraiceann.
Grianghraf: Instagram.com.
Cleachtaí don bhéal
Déanaimid an béal le feadán. Ansin, ón bhfeadán seo, osclaímid an béal forleathan agus déanaimid an feadán arís. Tá sé tábhachtach go gcaithfeadh an cleachtadh a bhí ann le linn an chleachtaidh an cleachtadh go raibh tú ag cogaint guma ar feadh i bhfad, suas go dtí an bhfíric go dtosóidh tú ag laghdú na leicne. Dá bhrí sin, ba chóir na matáin a shealbhaíonn na leicne a scuabadh ar shiúl.
Blacks le liopaí níos dlúithe, déan iarracht a tharraingt ar an béal do bhéal an oiread trastomhas.
Cas go docht do liopaí taobh istigh agus brúigh iad, agus ansin sa suíomh seo déan iarracht aoibh gháire a dhéanamh. Cleachtadh galánta, agus ina dhiaidh sin is féidir le blush nádúrtha a bheith ar na leicne fiú.
Grianghraf: Instagram.com.
Workout for Skull
Smear muid na matáin ceann in aice le forehead. Déanann sé orainn múscail agus seolann sé obair an choirp. Chomh maith leis sin an-mhaith le haghaidh scaipeadh fola.
Cleachtadh do chluasa
Tugaimid cluasa agus uches ollmhór, agus ansin déan iarracht iad a bhogadh. Sa chás seo, ní bhogann súile agus codanna eile den aghaidh - cluasa amháin.
Le haghaidh muineál
Is minic a thugann an muineál aois mná. Teastaíonn cúram speisialta uaidh. Déan iarracht do cheann a ardú oiread agus is féidir agus é a tharraingt amach, cosúil le turtar ón bhlaosc, ag ardú an oiread agus is féidir.
Le haghaidh smig
Cliceáil ar na liopaí taobh istigh, mar a dhéanann tú de ghnáth tar éis iad a threirtear. A dhéanamh le hiarracht.
Tosaíonn gach cleachtadh le deich n-athdhéanamh, de réir a chéile ag méadú an ualaigh go fiche uair sa lá.
Rúnda an chraicinn óige - ciúbanna chamomile reoite
Grianghraf: Pixabay.com/ru.
Coimpléasc "ANISHESS"
Go minic tar éis eitiltí fada nó obair fhada, ní mór dom breathnú go maith. Dá bhrí sin, d'fhorbair mé casta dom féin, ar a dtugtar "ANTIskess". Is breisiú iontach é leis an seomra aclaíochta don duine.
Codarsnacht chithfholcadh agus raca ar an gceann
Codarsnacht chith, nigh, spórt - gach rud a dhéanann na soithí a oibríonn, tá sé go maith don chraiceann freisin.
Go fóillLeid: Fan ar an gceann, mura bhfuil contraindications agat, feabhsaíonn sé scaipeadh fola agus complexion.
Ciúbanna oighir le chamomile
Is é an rún atá ag craiceann an chraicinn ciúbanna nisy reoite. Athnuachan agus bain an mogalra ón aghaidh. Is féidir ciúbanna a cheannach réidh nó é féin a dhéanamh. Brew tae chamomile, is féidir leat miontas a chur ann, ionas go mbeidh éifeacht éadrom fuaraithe ann. Ciúbanna fionnuar agus reo. Scrios an aghaidh de réir mar is gá. Níos fearr ar maidin. Tá an t-oideas seo oiriúnach do mhná agus d'fhir (mar shampla, tar éis bearrtha).
Spúnóga le haghaidh súl
Cuir dhá spúnóg sa chuisneoir ar feadh tamaill ionas go mbeidh siad fuar. Ansin lean na céimeanna seo: ceangail iad leis na súile ar feadh cúpla soicind agus bain amach é. Bí cúramach gan an tsúil a atheagrú agus gan an tsúil a shuaitheadh.